現在天氣越來越熱,很多小朋友都不愛吃飯了!今天給大家分享一道适合夏天兒童喝的湯水——山藥牛肉湯。這道湯口感鮮甜、清淡!可以健脾胃,增強免疫力的效果。做法很簡單!
山藥牛肉湯的詳細做法:
1、準備食材有牛肉50克,鮮山藥30克,紅棗6粒,枸杞10克,少量姜塊。
2、牛肉切小塊後焯水,紅棗去核,山藥削皮後切小塊。
3、将所有食材放入炖盅内加入1.5碗清水,把炖盅放入電飯鍋内,電飯鍋放水量為炖盅高度的一半即可。
4、按下蒸煮按鍵煮一小時,煮好後加入适量鹽就可以了[ok]。
這道湯特别适合胃口不佳的小朋友喝,如需了解詳細做法可以打開我主頁觀看視頻教程哦!
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