每日小知識九種體質你是哪種?生什麼病，忌什麼口?一張最全生病飲食禁忌表，我來為大家科普一下關于每日小知識九種體質你是哪種?以下内容希望對你有幫助!

每日小知識九種體質你是哪種

生什麼病，忌什麼口?

一張最全生病飲食禁忌表

真是太實用了

1感冒

香蕉，橘子，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒。

2咳嗽

冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒。

3急性胃炎

油炸食物，酒，辣椒，糯米。

4慢性胃炎

生冷食物，酸酵食物，甜食。

5腸炎

香蕉，蕃石榴。

6急慢性肝炎

鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜。

7心髒病

暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。

8腎髒病

啤酒，汽水，鹹魚，筍幹，鹹菜。

9糖尿病

甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

10低血壓

芹菜，宜早睡多運動。

11高血壓

太鹹食物，蛋黃，動物内髒。

12消化性潰瘍

豆類，竹筍，鹹菜，糯米類食品，酒，菠蘿，辣椒，番石榴。

13痔瘡便血

煙，酒，辣椒，油炸食物。

14風濕性關節炎

啤酒，香蕉，肉類，避寒露水。

15過敏性體質

(荨麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎)海産，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝。

16腦神經衰弱(失眠症)

辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜。

17膽囊炎、膽結石

雞蛋、肥肉、辛辣食物。

18慢性結腸炎

海鮮、水果、鮮奶，但酸奶可吃。

19頭痛

煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。

20腹脹

鹹魚、腐乳、鹹肉、肥豬肉、羊肉、狗肉等、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋等。

21腹痛

狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等；冰制品、酸菜、堅果、糯米類。

22胃痛

濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

23嘔吐

煙、酒及蔥、蒜、韭菜等

24腹瀉

肥肉、海鮮等；辣椒、蔥、蒜等。

25哮喘

煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鲥魚、肥肉、雞蛋等；雪菜、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物；豆類、紅薯、土豆、汽水等。

26牙龈出血

油煎炙炒、大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋腌過的食物；蝦、蟹、海魚。

27鼻出血

辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鮮等發物。

28水腫

煙、酒及醋、蔥、蒜、姜等；蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡菜等。

29眩暈

酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等；肥肉、羊肉等。

30心悸

煙、酒及濃茶、咖啡；鹹魚、鹹肉等。

31便秘

熱性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。

32黃疸

酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。

33中風

狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，熱性魚，如黃鳝、泥鳅、草魚、胖頭魚、白鲢魚。

按病情或時間忌口

生病前忌口

亦稱防病忌口，或食養忌口。此階段的忌口，主要是依據人的體質、年齡、特殊生理期、好發病史及所處的地域、季節等來進行日常飲食禁忌。

1、根據體質忌口。

若體質偏熱，屬陰虛陽亢之體，或實熱體質者，忌食溫熱、辛辣、生火助陽食品，如牛、羊、狗肉等；

若體質偏寒，屬陽虛體質者，忌寒涼生冷傷陽之品，如冷水、冷菜，屬寒涼性質的水果等；

若體質屬于痰濕者，身體肥胖、面白、舌苔厚膩，則忌食油膩。

2、根據年齡忌口。

中醫認為，少兒體質為“純陽之體”，忌過量食用辛熱、溫腥、助陽之品，以防更旺“純陽”；

而老年人，則“陰常不足，陽常有餘”，因此，老年人應注意清淡養陰，進補亦以清補、平補為主，少食過于滋膩的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。

3、根據地域和季節忌口。

如地處高寒、寒濕地區(季節)，則忌食寒涼性質的食物如苦瓜、冷飲、冬瓜等，以防傷陽助寒;地處溫熱地區(季節)，則辛辣、助火、補陽之類食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等；

若處于癌症高發地區，則忌食腌制食物。

4、根據病史忌口。

如有胃病史，則當進食容易消化的食物，對厚味滋補的食物則當敬而遠之;有高血壓的人，則應低鹽飲食。

5、根據特殊生理期忌口。

如婦女月經期，應忌食生冷寒涼之物;孕前忌食滑利上火之品;産後忌寒涼收澀之品等。

生病中忌口

生病中忌口，主要是指患病過程中的飲食禁忌，目的是為了減輕病情，幫助康複。可分為一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因藥忌口等。

1、一般性忌口。

病中多脾胃運化減弱，因此，應忌難以消化的生冷硬食。

2、因病忌口。

如哮喘病人忌發物；

失眠病人忌飲濃茶，忌晚餐過飽;消化道疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷；

針對出血病人，應忌食溫燥食物;水腫病人，應忌重鹹味；

病人服用藥物時，必須忌食對所服之藥産生不良影響的某些食物，具體禁忌應藥而異。

生病後忌口

一般人們會認為，生病後就可以不用忌口了，于是又開始想吃什麼就吃什麼，結果使疾病複發。其實，生病後也應忌口。

病後邪去正傷，往往需要靠飲食調整使機體漸漸康複，且大多數疾病的複發，也與飲食不當有關。

一般而言，病後的進食，宜以流質、半流質、軟食、硬食而循序漸進，忌病後大魚大肉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!