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肉炒銀耳飯店做法

美食 更新时间:2024-09-03 17:22:19

銀耳有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品,它能提高肝髒解毒能力,保護肝髒功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津;潤肺養胃,補肺益氣。虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病後體虛;氣短乏力。

食材

銀耳

肉絲

蔥姜

耗油

鹽,十三香

肉炒銀耳飯店做法(肉絲炒銀耳)1

銀耳溫水裡泡發

肉炒銀耳飯店做法(肉絲炒銀耳)2

肉絲清水裡泡出血水

肉炒銀耳飯店做法(肉絲炒銀耳)3

肉炒銀耳飯店做法(肉絲炒銀耳)4

起鍋燒油放入蔥姜沫炒香,放入肉絲,火太大肉絲放入鍋中容易粘鍋,放入肉絲先不要翻炒,關火,等肉定下型,再開火翻炒就好了,

肉炒銀耳飯店做法(肉絲炒銀耳)5

放入銀耳,來點耗油,十三香,三勺鹽,出鍋前來一丢丢雞粉,不喜歡可以不放,清淡爽口,喜歡的可以在家做做試試

肉炒銀耳飯店做法(肉絲炒銀耳)6

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