胎毒是準媽媽懷孕期間出現的一種情況。我們都知道胎毒很大的一部分的原因是母胎的毒素影響了胎兒的正常發育，所以在懷孕期間，孕婦要做好去胎毒的工作。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：什麼是胎毒？孕期吃什麼可以去胎毒？接着讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

"胎毒"這一說在醫學上并不存在。

"胎毒"一般指的是新生兒脂溢性皮膚炎症，主要的症狀就是孩子出現皮疹，可能是因為孩子媽媽的内熱體質所緻。一般生活中大家所講的胎毒，從中醫角度來說，就是内熱。南方城市傳統進行清除胎毒，由于南方較為濕熱，所以孕婦生産之前要去清胎毒，如果不清孩子出生後容易長瘡、長紅疹。

其實，在西醫上沒有胎毒這一概念。如果孕婦在妊娠期吃太多魚肉，或者吃很多孕婦專用的奶粉和辛辣刺激類、油炸類食物，那麼孕婦身上的熱氣會增多，可能傳染給孩子，孩子就會得濕疹了。

1. 綠豆煲老鴿湯

想要更好的去胎毒，食療就是不可缺少的一個方法。綠豆煲老鴿湯可以幫助媽媽們去胎毒：首先老鴿子一隻、綠豆适量。老鴿子除毛去内髒，洗淨，加入适量綠豆，加水煲兩個小時即可。喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。

2. 艾葉水煮蛋

首先準備好鵝蛋（雞蛋和鴨蛋也可以）和艾葉，在鍋中加入少量水和少許艾葉，再将兩個雞蛋打入鍋中，一起煮開即可。

注意：吃蛋喝湯就可以了，可以每兩周吃一次或者每個月吃一次，一共隻要吃四回即可。

3. 茉莉花煲雞蛋

先将已經曬幹了的茉莉花用水沖洗幹淨，将雞蛋、茉莉花和2碗水一起放入鍋中煮，等到雞蛋煮熟，在放入一點冰糖，直到冰糖融化即可。

注意：最好選擇比較清潤的冰糖，另外如果茉莉花煮的過久，可能會有點苦，但是還在接受範圍之内。

4. 綠豆海帶湯

海帶綠豆湯也是一個很好的搭配方法，也是可以幫助媽媽去胎毒的。首先200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。把200克鮮海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下，撈出，控淨水。30克大米、60克綠豆、6克陳皮分别洗淨。砂鍋内倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開。改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。

外孕産婦清除了體内的胎毒，為胎兒的生長提供了一個幹淨、舒适、安全的環境，對胎兒是有好處的。

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