#春日生活打卡季# 今天的蒸肉,在牛肉泥上打個雞蛋,像個小太陽。雞蛋和牛肉的雙重蛋白質組合,營養到位了,口感也到位了,顔值也是up up up !
适合月齡
10月
難度指數
★★★
食材準備
蛋黃1個
牛肉40克,山藥25克
調味粉适量,輔食油适量
制作步驟
1、牛肉放入輔食機中。
2、加入山藥,攪打成細膩的肉泥。
3、加點寶寶調味粉,攪拌均勻。
4,中間挖一個洞放入一個蛋黃,上鍋蒸即可。
5、吃之前滴點有機核桃油,營養更好吸收。
春季寶寶很容易感冒生病,記得給寶寶多吃一些高蛋白的食物,增強抵抗力。牛肉就是很不錯的選擇,補鐵高蛋白,還能鍛煉寶寶的咀嚼能力!
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