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開水煮毛豆怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-08-16 15:10:14

開水煮毛豆怎麼做好吃(碧綠鮮嫩煮毛豆一端上來)1

煮毛豆是家常菜,想要讓毛豆碧綠鮮嫩還入味,隻要像我這樣做就可以了。

By 白開水ly 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 毛豆 500克克
  • 大料 2個
  • 幹辣椒 1個
  • 蔥 小半根
  • 鹽 2匙
  • 油 小半匙

做法步驟

開水煮毛豆怎麼做好吃(碧綠鮮嫩煮毛豆一端上來)2

1、毛豆浸泡搓洗幹淨,剪掉兩角。

開水煮毛豆怎麼做好吃(碧綠鮮嫩煮毛豆一端上來)3

2、在水中放入大料,幹紅辣椒,蔥段,油。

開水煮毛豆怎麼做好吃(碧綠鮮嫩煮毛豆一端上來)4

3、煮開,小火煮三五分鐘。

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4、倒入毛豆,鹽。

開水煮毛豆怎麼做好吃(碧綠鮮嫩煮毛豆一端上來)6

5、開鍋後煮6分鐘。

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6、關火撈出毛豆。

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7、等鍋裡湯汁稍涼倒入盒内,再把毛豆倒入,入冰箱冷藏四到六小時。

開水煮毛豆怎麼做好吃(碧綠鮮嫩煮毛豆一端上來)9

8、碧綠脆嫩又入味的煮毛豆。

小貼士

1,毛豆剪角是個麻煩的工作,不過會讓毛豆更入味,不建議省略。 2,毛豆煮六分鐘很鮮嫩。 3,關火後先撈出毛豆,湯汁涼了再放回去就不會變黃了。

毛豆的營養功效

毛豆味甘、性平,入脾、大腸經。具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。

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