哪些蔬菜治血壓高-tft每日頭條

哪些蔬菜治血壓高

健康更新时间:2024-06-15 21:34:30

哪些蔬菜治血壓高?上周一場冷空氣到來後，家住餘杭臨平的王先生感到頭暈，看東西模糊了，連走路搖搖晃晃都不穩了，下面我們就來聊聊關于哪些蔬菜治血壓高?接下來我們就一起去了解一下吧!

哪些蔬菜治血壓高

上周一場冷空氣到來後，家住餘杭臨平的王先生感到頭暈，看東西模糊了，連走路搖搖晃晃都不穩了。

家人陪着他來到餘杭第五人民醫院全科門診就診，一測血壓，發現收縮壓已經飙到220mmhg(正常的收縮壓為不高于140mmhg)，接診的楊濤主任馬為他開出了相關檢查，随後的CT報告顯示王先生有腦部有出血，情況十分緊急，需要馬上住院治療。

血壓這麼高，事出有因。

楊濤了解到，三年前王先生就在體檢中發現自己血壓升高，但卻因為害怕藥物副作用一直都沒服用降壓藥。

偶然在養生節目裡聽到吃芹菜可以降血壓，王先生就把它列入了每天必吃的菜單，不是炒着吃就是煮着吃，剛開始的時候還真見到了效果，血壓稍微有點降下來了，每次測量血壓基本都保持在160/90mmHg，盡管還是偏高，但他感覺已經達到了自己的理想血壓。

王先生每次見着朋友都說，你們看，我從來不吃降壓藥，這幾年就每天吃吃芹菜，血壓也沒見高起來，别人頭暈頭疼，我啥問題都沒有，我的高血壓就是“與衆不同”，一切盡在掌握中。

“很多時候不痛不暈并不代表沒問題，芹菜也不是什麼神仙藥草，光靠吃芹菜也治不好高血壓。很多人有了不适的感覺就會去檢查，最怕的就是沒有感覺的高血壓。像他這樣明知自己有高血壓，還諱疾忌醫，更是要不得了。沒有藥物的作用，血壓始終保持在高位，冷空氣降溫成了導火索，最終導緻了血壓爆表。”

楊濤說，如果對高血壓不加以控制，那麼它就像是個影子，始終在你背後默默地損害你的身體健康，它甚至可能要了你的命。但是很多人不懂長期血壓高帶來的危害，認為長期服用降壓藥會有副作用，但其實現在的醫療技術很成熟，藥物的副作用是遠遠小于高血壓的危害的，兩者相較總是取其輕。現在大多降壓藥是長效的，不僅降壓過程比較平穩，服用方便，而且對心血管、腎髒還有保護作用。

聽到這裡，王先生也為自己的無知懊悔不已。

對于吃芹菜能否降血壓，餘杭區五院中醫科主任楊偉蓮說，生活中的确有這種說法，芹菜富含膳食纖維，能幫助腸道蠕動，此外它含有較高的芹菜素，有一定的降血壓作用，但也僅适用于臨界高血壓患者通過膳食結構的調整達到降壓目的，對于血壓較高的患者，吃芹菜遠遠不能達到藥物的降壓效果，它終究不是藥，并不能治病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康減肥可以吃什麼宵夜嗎
你們看《乘風破浪的姐姐》了嗎？前一段時間店裡的小花說她邊看邊哭，看完自己不那麼害怕變老了。年齡隻是一個數字，人生不需要它來定義。但是但是，小花昨天唉聲歎氣地跟掌櫃說，她還是怕的，因為她狠不下心。節目裡有一個場景，姐姐們錄完回到宿舍已經淩晨兩... 2023-01-10
健康什麼病不能吃腐竹
什麼病不能吃腐竹?患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛風患者不能吃腐竹，下面我們就來聊聊關于什麼病不能吃腐竹?接下來我們就一起去了解一下吧!什麼病不能吃腐竹患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛風患者不能吃腐竹。腐竹的營養價值雖高... 2022-06-08
健康皮蛋和鹹鴨蛋什麼患者不能吃
皮蛋又稱松花蛋、變蛋、灰包蛋、包蛋等，是一種中國傳統風味蛋制品。主要原材料是鴨蛋，口感鮮滑爽口，微鹹，色香味均有獨到之處。腌制的鴨蛋叫鹹鴨蛋，中國特色菜肴。古稱鹹杬子。民俗又叫鹽鴨蛋”、“腌鴨蛋”、“青果”。鹹鴨蛋在中國曆史悠久，深受老百姓... 2023-01-10
健康每天晚上喝瘦肉湯可以嗎
在我們平常人尋常的觀念中，吃飯最好的配置是三菜一湯，這湯往往便是肉湯。而對于一些想要瘦身減肥的人來說，也曾聽過一些傳聞，那就是晚上不吃主食光喝湯，既營養，又減肥，簡直是完美的方法。所以，很多人的晚飯常常以一鍋熱湯結束。不過，肉湯較為油膩，其... 2023-02-05
健康為什麼很多人喜歡選擇跳繩減肥
在衆多有氧運動當中，跳繩的地位一直是穩居第一的，因此它也被稱為有氧運動界的減肥之王，有研究表明，跳繩10分鐘相當于跑步半小時，從這裡我們可以看出跳繩的染指減肥的效果也是非常好的，除此之外它還有哪些特殊功能，為什麼這麼多人都喜歡跳繩？看完你就... 2022-12-28
健康多吃哪種魚對身體有好處
黃奶奶在菜市場買了一條鮮活的大草魚，她打算回家做一道魚頭豆腐湯，這個天喝點湯又鮮美又能暖暖身子，太适合了。老伴看她買了那麼大一條魚回來說：“網上說魚頭裡面重金屬含量高，不能吃，而且魚肉裡面刺太多，吃起來太麻煩了。”黃奶奶覺得老伴這是胡攪蠻纏... 2023-02-17
健康複發後的頸椎病還能治好嗎
趙鵬飛：河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)東花壇院區前言：頸椎病是現代人最常患的一種骨科疾病，随着生活習慣和工作習慣的改變，頸椎病也越來越年輕化，更多從事辦公室的年輕人也開始患上這種疾病。那麼，該如何有效預防頸椎病呢?如果得了頸椎病，我們... 2022-11-16
健康心髒病能不能大量運動
“我有心髒病，不能做運動，家務活也不能幹”。”不對啊，我隔壁阿姨有冠心病，但是還能幹家務呢！“心髒病究竟能不能活動？事實上，心髒病是心髒疾病的總稱，分為好幾種，并不是所有心髒疾病都不适合運動的。心髒就像房子，有門窗，牆壁，電路，水管，不管其... 2023-01-26
健康沃爾沃xc60無法在車内鎖車
中國質量新聞網訊（餘昶）5月18日，中國質量新聞網汽車頻道收到沃爾沃XC60“燒機油”問題的投訴，随之而來的還有車機功能缺失問題，本網同時展開新聞調查。調查發現車主反映沃爾沃XC60出現遠程空調開啟功能缺失、車機網絡連接不暢以及間歇性黑屏等... 2022-12-10
健康減肥期吃多了漲秤怎麼辦
傳統醫學認為，人法道，道法天，天法地，地法自然，随着夏季的到來，人體也産生了相應的微妙變化，最常見的，莫過于“随風潛入夜”的肥胖了。誠然，我國盛唐時期曾出現過以胖為美的審美觀，然而到了現代，人們更加追求的是健康之美，肥胖是很多人所避之不及的... 2022-12-12
健康惡性卵巢囊腫懷孕初期
導讀巧克力很美味，但“巧克力囊腫”可就沒那麼美妙。巧克力囊腫高發于二三十歲的女性身上，不僅會導緻不孕，治療了也會複發，簡直令人深惡痛絕。當想生寶寶的女性遭遇巧克力囊腫，該怎麼辦？圖片來源于pixabay是什麼引發的巧克力囊腫？患有子宮内膜異... 2023-03-17
健康藍耳病的主要症狀
豬繁殖與呼吸綜合征(英文簡稱PRRS)是由尼多病毒目動脈炎病毒科豬繁殖與呼吸綜合征病毒引起豬的一種高度接觸性傳染病,又稱藍耳病,不同年齡、品種和性别的豬均可發生,但以妊娠母豬和仔豬最為常見,該病以母豬流産,産死胎、弱胎、木乃伊胎以及仔豬呼吸... 2022-12-19
健康秋季養生知識
秋季養生知識?秋季天高氣爽，氣候幹燥，故要多呼吸新鮮空氣，在清涼的晨風中散步、跑步，這不但是在進行“空氣浴”，還接受了耐寒訓練，使身體能适應寒冷的刺激，為度過即将到來的寒冬作充分的準備此外，郊遊登山是一項适宜秋季的鍛煉項目，不僅增強人體的呼... 2022-06-04
健康冬天怎麼泡腳才有好處
泡腳好處多冬天出門少，運動少，氣溫又低，導緻我們的血液循環也變得緩慢了，腳經常是冷的受不了，嚴重影響睡眠。而泡腳有助于促進足部血液循環，既解乏又能有助于改善睡眠，是一個很好的驅寒方式。01什麼時候泡腳最好？冬天泡腳一般選在晚上9點左右，或睡... 2023-01-13
健康共創健康食品安全
8月2日，僑資企業完美食品安全教育基地在江蘇揚州揭牌,旨在向民衆傳播健康理念，普及健康知識。崔佳明攝8月2日，僑資企業完美食品安全教育基地在江蘇揚州揭牌,旨在向民衆傳播健康理念，普及健康知識。崔佳明攝中新網揚州8月2日電(記者崔佳明葛勇)“... 2022-12-08
健康秋季養肺一定要知道的養生知識
據人衛健康微信公衆号消息：清肺養肺食材清單清肺養肺水果清單内容來源：人民衛生出版社出版《肺話——肺要清，更要養》作者：楊躍王興, 2022-12-01
健康長期用銀壺泡茶的有危害嗎
煮水以銀壺為貴，泡茶以銀壺為尊古人有“水為茶之母，器為茶之父”一說。煮水，泡茶，銀為貴。銀壺，釋放銀離子，除去水中雜質、雜味、細菌等，能使水質變軟變薄，古人謂之“若絹水”就是說水質柔薄爽滑猶如絲絹。另外,本身潔淨無味,而且熱化學性質穩定,不... 2023-02-03
健康面部浮腫和哪種肺癌有關
面部浮腫和哪種肺癌有關?長江日報大武漢客戶端5月1日訊（通訊員江泓穎陳舒）肺癌的常見症狀多半是咳嗽、胸痛等，市民劉女士沒想到，她患肺癌後的症狀竟然是面部浮腫，吃利尿藥無效後就醫，才最終确診，現在小編就來說說關于面部浮腫和哪種肺癌有關?下面内... 2022-11-04
健康大黃可以治上火嗎
大黃為多種蓼科大黃屬的多年生植物的合稱，在秋末莖葉枯萎或次春發芽前采挖，除去細根，刮去外皮，切瓣或段，繩穿成串幹燥或直接幹燥，大黃性味苦、寒，具有瀉熱通腸，涼血解毒，逐瘀通經的功效，可用于實熱便秘，積滞腹痛，瀉痢不爽，濕熱黃疽，血熱吐衄，目... 2023-02-19
健康奶白菜怎麼做又嫩又好吃
奶白菜比蘿蔔便宜，常吃還有這麼多好處，這做法最好吃又健康，真香真開胃解饞！冬天是奶白菜大量上市的時候，價格上也是最實惠的時候!隻要到菜市場去，菜檔上的奶白菜可謂是顯然易見，一棵棵又粗又矮，菜梗嫩白如牛奶，菜葉嫩綠的奶白菜，正如小學教科書上那... 2022-11-25
健康口腔總是出現毛病是什麼征兆
口腔疾病是近幾年來發病率最高的一種疾病，也是最容易被忽略的一種疾病。我們每天都會通過口腔咀嚼食物，但是卻忽略了口腔的重要性。有時候即便出現口腔潰瘍，口腔炎症等現象，也不會被大家重視，很多人僅是簡單去藥店買藥，其實，這種做法完全打錯特錯，如果... 2023-02-28
健康小學生的營養早餐搭配家常
早餐這樣做簡單快捷，30分鐘不到就上桌，孩子搶着吃營養好又健康開學不知不覺就快要一個月了，在這一個月裡，你是否感到了時間緊張呢？是的，每天早上為家人做早餐，其實也是一個很繁瑣的事情。我想：隻有為了愛我們才會堅持！我家的早餐主要以我們中式的吃... 2023-01-13
健康罕見病目錄有什麼意義
2018年5月11日，國家衛生健康委員會、科學技術部、工業和信息化部、國家藥品監督管理局和國家中醫藥管理局等5部門聯合發布了《第一批罕見病目錄》。據悉，該目錄的發布是為加強我國罕見病管理，提高罕見病診療水平，維護罕見病患者健康權益，目錄将供... 2023-01-11
健康在減肥期間我們可以吃哪些零食
減肥對很多女人來說，是一件很痛苦的事情。經常聽到辦公室的同事說，我最近在減肥，什麼好吃的好喝的不要告訴我，我不會參與，也不會吃。其實，減肥最消耗的就是耐心，時間久了看不到效果，大家就會忍不住吃零食，尤其是女性。有沒有什麼零食和水果是吃不胖的... 2023-02-28
健康扇貝功效和營養
扇貝的做法千百種，家常做法簡單但也不失大雅，一樣保存了海鮮的鮮味。扇貝的做法簡單且扇貝營養價值豐富，近年來更是受到了消費者的喜愛，成為夜宵的主打産品，扇貝又有什麼功效呢？想了解的就往下看吧~功效作用扇貝，廣泛分布于世界各海域，以熱帶海的種類... 2023-01-25
健康韓紅和癌症女孩
在中國有太多的生死離别，讓我們為之動容，癌症一直都是全世界難以攻克的難題，所以全世界有太多的人死于癌症，有的年紀大了，也有很多年紀很小的人，李娜就是其中一位，她被稱為最美癌症女孩，下面就讓小編用文字講一講她的故事，李娜出生在陝西的一個小村莊... 2023-03-30
健康葉酸片老年人怎麼吃
葉酸片老年人怎麼吃?建議每天服用葉酸的量為0.4毫克患有冠心病的老年人，如果有必要的話，當然是可以吃葉酸片的總之是需要根據具體的情況來确定，今天小編就來聊一聊關于葉酸片老年人怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!葉酸片老年人怎麼吃建議每天服... 2022-06-08
健康南北地區立冬吃什麼
#2020生機大會#周六就會迎來冬天的第一個節氣“立冬”，立冬以後天氣越來越冷。這時候一些海鮮為了抵禦寒冷，也是到了最肥美的季節。冬天除了要即使添衣防寒以外，飲食也要講究溫度和熱量，以及應時而吃。有很多的海鮮在入冬的時候是它一年當中最鮮美的... 2022-12-28
健康零度可口可樂好處
可口可樂又在搞事情？！每次為了不長胖而被迫喝零度可樂的時候，都吐槽“口感不好，太難喝”，但還沒等你瘦下來，零度可樂就要和你saygoodbye了。從8月份開始，CokeZero零度可樂将在美國停産。這個消息剛放出來，那些想喝可樂又怕胖的小夥... 2022-12-31
健康總是放屁多什麼原因怎麼調理
平時上課時或工作中，特别是在安靜的環境下，如果身體突然發出一個要放屁的指令，為了避免尴尬，身體會極力把屁憋回去，而有的時候你會發現，一天内可以連着放很多的屁，臭屁又多還不能憋住，既讓人懊惱又令人懷疑：是否身體出現了什麼異常，才導緻這種“屁多... 2023-01-08

tft每日頭條

> 健康

> 哪些蔬菜治血壓高

哪些蔬菜治血壓高

哪些蔬菜治血壓高

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注