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黃瓜猕猴桃汁的做法及功效

健康更新时间:2024-12-04 04:58:06

黃瓜猕猴桃汁的做法及功效?做法：黃瓜200克、猕猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，猕猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用，接下來我們就來聊聊關于黃瓜猕猴桃汁的做法及功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

黃瓜猕猴桃汁的做法及功效

做法：黃瓜200克、猕猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，猕猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

功效：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。這款美味果汁，能使你産生飽腹感，還能促進排毒，是美容養顔瘦身佳品。

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