保鮮膜減肥法的4大危害-tft每日頭條

保鮮膜減肥法的4大危害

健康更新时间:2025-02-07 04:49:06

中國的肥胖人口已經差不多居世界首位了，由于肥胖人口的增加，對減肥這件事的關注也在處于持續上升的狀态。現在市面上流行的減肥方法很多很多，每種減肥方法都會給自己編造了很多能夠減肥并且看似合理的作用。但是實際上都沒有什麼大作用，不僅僅不能健康的減肥，反而讓你的錢包越來越瘦。#健康真相館#

保鮮膜減肥法的4大危害（減肥那些事減肥大坑之一）1

這些号稱有效果，但是實際上卻是大坑的減肥方法，統計一下大大小小的差不多有10來種。今天，我們就來說說第一種：辣椒膏保鮮膜減肥法。

保鮮膜減肥法的4大危害（減肥那些事減肥大坑之一）2

1. 這種減肥方法有用嗎？

有用！瘦的很快，但是基本減下來的都是水！放心，你還會再胖回去的！還會附送你更多的脂肪哦！

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2. 保鮮膜減肥，原理是什麼？

保鮮膜一般是用來給食物保鮮的，所以保鮮膜的透氣性比較差，如果将保鮮膜裹在身上，就會導緻局部透氣性差，溫度升高，這個時候身體會出汗，而且汗液又不易排出體外，還會導緻這個部位的皮膚變得褶皺。就像我們長時間泡澡後皮膚變得抽抽巴巴的效果是一樣的。

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由于大量的出汗，導緻體重變輕，其實減掉的都是水分而已。當過階段補充了水分後，體重會立刻恢複的！

另外，保鮮膜減肥法還會影響皮膚的透氣性，導緻濕疹皮炎等皮膚疾病！

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3. 辣椒膏是幹嘛的？有什麼用？

很多人有疑問，有人減肥用辣椒膏，然後也瘦了，這是為什麼？辣椒膏主要成分是辣椒素，辣椒素具有擴張血管、加速血液流動的作用。在皮膚上塗抹了辣椒膏，會導緻皮膚出現灼燒感。因為辣椒素會刺激皮膚，導緻出現發紅發熱。

保鮮膜減肥法的4大危害（減肥那些事減肥大坑之一）6

很多人以為身體有灼燒感就是脂肪在燃燒了，其實是不對的！身體的熱感和脂肪的燃燒是兩個概念！脂肪燃燒隻不過是個形容和比喻，并不是真的燃燒了！還有人認為出現了這種發熱的感覺就是和運動的效果一樣了，這也是不對的，二者一丁點關系都沒有！

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在局部塗抹辣椒膏，隻不過是加速了這個部位的血液循環，可能會增加點新陳代謝，但是對于減肥基本是沒有什麼用的！目前，還沒有任何研究表明辣椒素塗抹局部可以起到減肥的作用。

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綜上，辣椒膏保鮮膜減肥法，都是不可取的！瘦下來的基本都是身體裡的水分，我們減肥，減的并不是水分，而是為了減少身體的脂肪率！

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不要輕易小心任何一個商業減肥機構所推出的任何一款減肥産品，很多都是聽起來有一些科學道理，但是基本都是胡編亂造的！他們并不能讓你的身體做到真正的脂肪率下降，大多數都是讓你失水！同時還會丢失很多其他的身體成分，例如肌肉、骨量、膠原蛋白等。

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