檸檬蜜汁烤雞翅如何做-tft每日頭條

檸檬蜜汁烤雞翅如何做

美食更新时间:2024-06-24 03:24:04

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）1

烤雞翅做法非常簡單，雞翅經過簡單的腌制，烘烤就可以了，口味也是千變萬化的，市售的腌制調料的口味越來越多，想吃任何口味都可以輕松做到，但如果想要更健康一點的做法，就可以參考我今天的做法，用一點家常的調料進行調味也很好吃，腌制加入了半個檸檬，最後刷一層蜂蜜，吃起來酸酸甜甜，非常好吃，這樣做出的烤翅不像傳統烤翅那麼幹，非常的嫩滑，口感特别好。

By 美食妃英理【豆果美食官方認證達人】

用料

雞翅 8個
檸檬半個
太太樂鮮貝露 2勺
蚝油 1勺
鹽少量
蜂蜜适量

做法步驟

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）2

1、1.雞翅中洗淨後正反面分别劃兩刀，方便入味兒，加入太太樂鮮貝露，蚝油及少量鹽，寶寶吃調料不用太重

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）3

2、2.新鮮檸檬切片，放入盆中，半個就夠了

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）4

3、3.抓勻腌制2小時，時間充裕的話可以放保鮮袋入冰箱冷藏腌制一夜

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）5

4、4.烤網鋪錫紙，把雞翅均勻的擺放在烤網上

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）6

5、5.中層，180度，烤20分鐘，在表面刷一層厚厚的蜂蜜，再烤5分鐘即可

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）7

6、6.有一股清幽的檸檬香氣，甜中帶一點點酸，很清新很好吃

檸檬蜜汁烤雞翅如何做（春日時令美味嘗鮮）8

7、7.表面不幹，肉質不柴，很嫩滑

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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