寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥-tft每日頭條

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥

健康更新时间:2025-01-26 23:38:39

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）1

今天給大家帶來的寶寶輔食——雪梨小米糊。小米富含蛋白質，比大米還高，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米滋陰，是堿性谷類，能調節寶寶脾胃，有防治消化不良的功效。雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。對待寶寶感冒喉嚨的幹澀、多痰，有一定的緩解作用。它富含維生素，且微量元素，如鈣、鉀、鎂、鐵等都涵蓋，對寶寶的身體發育也很有益處。二者搭配煮粥，非常适合感冒期食欲不振的寶寶哦！

适齡寶寶：6M

食材清單

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）2

食材清單：小米20g、雪梨1個

制作步驟

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）3

▲步驟一：将雪梨洗淨，然後去皮

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）4

▲步驟二：将去好皮的雪梨切成小塊

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）5

▲步驟三：鍋中倒入洗淨的小米

<<重點：小米可提前浸泡一小時，更加好煮哦

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）6

▲步驟四：然後再将切好的雪梨倒入鍋中

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）7

▲步驟五：鍋中加入清水，多到一些，熬煮期間不要再加水

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）8

▲步驟七：然後蓋上鍋蓋，大火煮開，煮開後，轉小火繼續熬煮至小米熟透

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）9

▲步驟八：煮好後盛出裝碗裡

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）10

▲步驟九：稍稍冷卻後，倒入料理機

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）11

▲步驟十：攪打成泥

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）12

▲步驟十一：打好後倒入小碗中

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥（寶寶感冒咳嗽食欲不振）13

▲步驟十二：絲滑軟糯，還有些清甜的雪梨小米糊就熬好了

制作成功率：99%

重點關照

1、小米可提前浸泡一小時，更加好煮哦

2、給寶寶吃的時候要注意溫度哦

3、雪梨粥最好在晚上喝，因為晚上寒濕氣較重，容易咳嗽、氣喘，而肺的“排洩”在淩晨3點左右，晚上喝雪梨粥對呼吸道的保護作用更好一些。需要注意的是，喝粥後可能會微微出汗，不要急着減衣服哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康早期的艾滋病會起痘痘嗎
29歲的公司職員小王，最近因為業績突出，和團隊一起去外面玩了一下，架不住同事的慫恿，小王和小姐發生了一些行為。不過，小王還算是清醒，有嚴格使用安全套，但期間有一些肌膚、口唇等部位的接觸，為此還是有點擔心的。小王認真的做過全身的清洗，直到認為... 2023-02-07
健康觀賞魚最好治療方法
各位魚友大家好，我是養魚老道，更多觀賞魚飼養、繁育實踐知識，敬請大家關注，讓我們輕松養水，快樂養魚！在飼養觀賞魚的過程中，有些觀賞魚出現很多小病小災，根本不需要我們去大量用藥或者整缸浸泡，包括了給觀賞魚所做的某些檢疫。最近連續發現了一些新魚... 2023-03-12
健康鼻炎如何快速治
鼻炎患者的快速治療方法1、蒲公英地丁醬選嫩蒲公英大概30克，然後嫩的紫地丁30克，将蒲公英和嫩的紫地丁清洗幹淨，将兩種藥材放入熱水煮開煮熟，然後撈出在切成細絲蘸醬食用即可。2、蒼耳子茶拿藥材蒼耳子約6克、普通的茶葉6克。把藥材蒼耳子和茶葉放... 2023-02-06
健康牙疼痛的原因和治療方法
牙疼不是病，但是疼起來真的要命！這句話相信很多朋友都深有體會，如果是感冒發燒什麼的，還能說睡覺休息一下出汗來緩解，牙疼起來實在是睡不着，所以今天小康要說的是如何緩解牙疼。牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛，為口腔疾患中常見的症狀之一，主要常見... 2022-12-02
健康哺乳期媽媽感冒可以母乳嗎
最近，又到了感冒的高發期，常常見到很多哺乳期的媽媽焦急地在問詢哺乳期媽媽感冒時到底能不能哺乳一事，甚至有的媽媽在感冒時被老一輩“為了孩子好”的說法而被迫斷奶、與寶寶分離等等。但對于這個問題，還需要具體情況具體分析。一般來說，媽媽感冒(體溫 2023-02-08
健康氟康唑分散片能治療鵝口瘡嗎
鵝口瘡臨床上又稱為念珠菌性口炎或雪口病，為常見病，常見于新生兒或嬰幼兒。本病是因真菌感染引起，這主要是因為嬰幼兒口腔位置較淺，加之嬰幼兒不會節制口腔内的唾液，在唾液大量分泌時未能及時吞咽，同時由于喂養方式及食物的特殊性，這些均為真菌的繁殖提... 2022-10-23
健康涼皮熱量高嗎适合減肥吃嗎
最近幾天，氣溫不斷升高可把大家給熱壞了，白天、晚上開空調、電扇都已經是常事。更讓人讨厭的是，在這炎熱的天氣下，家常飯也吃不下去，就想喝冷飲吃涼的食物。如果是上班族，每天中午就吃涼皮、涼面，促進食欲還能多吃一點，可有的人卻說涼皮、涼面熱量高，... 2022-11-10
健康德馨果蜜檸檬水
吃水果可以減肥這是很多人都知道的道理，但是，在減肥期間很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的對減肥效果有影響外。還有些水果在節食減肥期間是不能吃的。否則如果空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面就為大家詳細介紹減肥不能吃的水果。減肥不能吃的水果... 2022-11-27
健康仲景六味地黃丸有用嗎
仲景六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮共六味藥組成。傳統上應用于治療腎陰不足、虛火上炎而出現的頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等症。近年來，通過臨床觀察，發現仲景六味地黃丸還具有多方面的作用。1... 2022-11-06
健康幹姬松茸的功效和吃法與禁忌
幹姬松茸的功效和吃法與禁忌?促進造血：姬松茸可促進人骨髓的造血功能，通過改善化療對骨髓造血功能的抑制，使外周血紅蛋白濃度、血小闆及白細胞總數趨向正常值，長期服用可固本安康，我來為大家講解一下關于幹姬松茸的功效和吃法與禁忌?跟着小編一起來看一... 2022-07-06
健康菊苣的功效與作用
菊苣的功效與作用?有清熱解毒、健胃增強食欲的功效，下面我們就來說一說關于菊苣的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!菊苣的功效與作用有清熱解毒、健胃增強食欲的功效。由于菊苣有清熱解毒的功效，因此比較适合易上火的人群泡茶飲用，可以緩... 2022-07-13
健康每天喝電水壺燒的水危害有多大
導語：水是生命之源，維持各個器官和組織的正常運轉和代謝，在惡劣的環境下，人可以5天不吃飯，卻不能三天不喝水。所以水分對于機體來說是十分重要的一種物質，是人類在地球賴以生存的重要資源，我們要想移居到其他星球生活首先保證要有水源。在日常生活中要... 2023-03-14
健康出現尿血是什麼原因引起的
正常人的新鮮尿液為淡黃色透明液體，如果出現紅色的尿液，患者往往很害怕，心裡忐忑自己是不是得了癌症？肉眼發現尿液發紅的時候就一定是血尿嗎？并不是這樣的。吃了紅心火龍果尿液也會變紅紅心火龍果中含有不易被人體消化降解的物質，這種物質會随着人體的尿... 2022-12-30
健康酸奶功效與作用是什麼
酸奶功效與作用是什麼?常喝酸奶好處多多，喝酸奶時，酸奶内部的大量活性菌可以幫助抵禦便秘，腹瀉等問題，我來為大家科普一下關于酸奶功效與作用是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!酸奶功效與作用是什麼常喝酸奶好處多多，喝酸奶時，酸奶内部... 2022-06-15
健康有效美白手膜選哪個
美顔相機的時代，個個都是靓女帥哥，膚白貌美，但若是離開了濾鏡不管是臉蛋還是雙手，看着暗沉且有細紋才是真的頭大。美白效果最好的手膜産品有哪些?今天就來給大家盤點一下，關于那些年用過的手膜裡邊，國藥唯一承認的手膜産品。初源漾美白手膜這款美白手膜... 2022-11-06
健康過敏性鼻炎容易得荨麻疹濕疹
前幾天發了幾篇關于荨麻疹、過敏性鼻炎治療的文章，大家反響比較熱烈有好幾個朋友希望我能把這些治療藥物總結一下，方便大家學習和使用，好的，請往下看！其實大家想問的就是抗過敏藥物（抗組胺藥物），因為不管是過敏性鼻炎、還是荨麻疹，都跟過敏有很大關系... 2023-03-29
健康冬天煲什麼湯最補鈣
#頭條創作挑戰賽#你知道嗎？秋天是孩子長高的第二個黃金時期，因此孩子的營養一定要跟得上。秋天氣候幹燥，因此餐桌上湯湯水水少不了，既能補充營養，又能潤燥。媽媽們一定要抓住這個時機，多給孩子喝些低脂高鈣的湯，既有利于孩子長身體又能補鈣，助力孩子... 2023-04-04
健康酵素蜜餞減肥
酵素蜜餞減肥?信息時報訊（記者羅陽輝通訊員劉瀚立張毅濤陳玉敏高蓓蓓）微商朋友圈經常發青梅、玫瑰茄等果脯、蜜餞類食品，宣稱能高效減肥，真的嗎？其實就在這些食品裡加了違禁的瀉藥可怕的是，食用後，嚴重者甚至造成人體器官衰竭6月27日，廣州市公安局... 2022-10-24
健康偏頭痛是如何産生的又如何緩解
可能有很多女孩子都會出現偏頭痛的，大家都不知道偏頭痛的一些原因和治療的方法，其實在生活中有九個習慣也可以有效的去緩解偏頭痛的，所以我們大家一定要注意才可以的。1、有跟鞋能天天穿倫敦步态與姿态研究中心專家西蒙·科斯坦表示，天天穿高跟鞋并無大礙... 2023-03-08
健康引起胸痛常見的12種病因
在平時，如果身邊的人有突然胸痛的情況出現，還是要提起特别的注意的。因為很多情況下，突然胸痛可能提示比較嚴重的心血管疾病或者胸部疾病。今天張大夫就跟大家說一說，那些嚴重緻死性的疾病可能突然胸痛。#清風計劃#1.急性心肌梗死對于胸痛這個症狀來說... 2022-12-04
健康吃大豆對身體有哪些好處
今天來給大家分享一下關于大豆對于維護我們身體健康都有哪些功效？老話說：“甯可無肉，不可無豆”，就形象地指出了豆子中高營養價值。那麼我們大豆都有哪些方面的營養價值呢？第一個就是大豆富含蛋白質。大豆是植物食品中蛋白質含量最高的品類之一，這主要得... 2022-11-04
健康玫瑰花中藥禁忌
玫瑰花中藥禁忌?具有氣血、肝郁、降脂減肥、潤膚養顔等功效，對女性經期疼痛、月經不調有神奇功效，接下來我們就來聊聊關于玫瑰花中藥禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!玫瑰花中藥禁忌具有氣血、肝郁、降脂減肥、潤膚養顔等功效，對女性經期疼痛... 2022-05-31
健康怎樣的睡姿是最有益健康的
其實一般在生活中我們都知道很多人的一些睡覺的方法也是各不相同的，有的人可能會習慣性的去躺着，左邊，右邊或者是去趴着睡覺的，其實一般來說可以從睡覺的一些姿勢就可以看出來自己的健康的問題，快看看自己到底是适合什麼樣的方法去睡覺了呢。最惬意睡姿：... 2023-03-07
健康為什麼多睡了點反而更困
可能很多人都有這種感受，明明已經睡的時間夠久了為什麼還會那麼困。晚上很早就睡了，早上也沒有起的特别早，就是正常起床，但還是很困，就像是在學生時代聽老師講課覺得很枯燥總想睡覺一樣。我們上班的時候坐在那裡也是困的不行，也沒有精神，工作效率自然就... 2023-01-03
健康急性腰扭傷緊急處理的四個步驟
“醫生，我前兩天搬家，在搬擡很重的物品時，一不小心把腰給扭傷了，該怎麼治療呢？”為什麼會“腰扭傷”？急性腰扭傷，又稱“閃腰”，常好發于青壯年、體力勞動者以及平時缺乏體育鍛煉者。多數是因腰部活動姿勢不正确，或搬擡重物時肌肉不配合、不協調造成的... 2023-02-21
健康減肥晚上食物食譜
我們需要能量來維持身體的正常活動，所以每天都要吃飯。但是減肥的過程中有需要進行飲食限制。但是飲食限制又必須要保證營養的平衡。推薦幾個在減肥期間晚上也可以食用的食物。他們可以給身體帶來能量，卡路裡也非常的低。豆漿比牛奶的營養價值高，并且熱量非... 2023-01-02
健康片仔癀珍珠膏能祛青春痘嗎
片仔癀就好比是一部“宮廷秘籍”，根據資料顯示它的來源可追溯到明朝時期，堪稱是藥品界“祖宗”級别的藥物了。但現今市面上出售的片仔癀的價格高達490元一片，着實讓好大一部分人人望“片仔癀”興歎，實在是吃不起。那麼如此貴的片仔癀有什麼神奇作用？我... 2023-03-20
健康适合春季喝的茶有哪些
俗話說：春飲花茶夏飲綠，秋飲青茶冬飲紅。早春時節，應少食性寒而益飲花茶，此時節冰雪初融，陽光顯露，寒冷退卻，正是陰陽交替之際，但氣溫還是比較低的，所以身體裡的寒氣還沒有走完。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。在這個季節，人體體内營養物質消耗比較大... 2023-02-03
健康入秋後應吃的5種食物
進入秋天後，天氣轉涼，我們的胃口也逐漸好了起來。遵循貼秋膘的原則，這個時間适合多補充蛋白質鈣，維生素以及增加膳食纖維的含量，從而達到滋補營養，調理腸胃，提高身體的抵抗力的目标。而補充這些營養成分，特别适合多吃豆類美食，因為它們不僅具有豐富的... 2023-02-06
健康粗糧怎樣食用才能對身體真的好
粗糧有益健康，但不是吃得越多越好首先，我們要認識粗糧，并了解粗糧能夠帶來的益處。所謂粗糧，是相對精米、白面等細糧而言，主要包括玉米、小米、燕麥、荞麥等多種谷類和黃豆、紅豆、綠豆等豆類。與細糧相比，粗糧的維生素B1和膳食纖維含量更加豐富，維生... 2022-12-16

tft每日頭條

> 健康

> 寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥

寶寶感冒咳嗽緩解喝4種粥

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注