馬上要夏天了，如果這時候你依然有腿涼這個毛病，你就要重視起來，是不是身體哪裡出了問題，大家好，我是和醫生，很多人天氣很熱，還穿着秋褲，要是脫了吧，腿就涼的受不了，那這是哪出了問題呢？今天和醫生告訴你腿涼的原因，教你一招調理好它。
首先呢，我們要明白幾個概念，為什麼會腿涼，首先我們要找找我們髒腑的原因，腿和哪幾個髒腑關系最大呢？中醫上講，脾主四肢肌肉，肝主筋，腎主骨。所以說腿上的問題和我們這三個髒腑最密切，這三個髒腑虧虛都會引起腿涼，然後我們還要找找腿本身的原因，如果腿上有淤血，腿上經絡堵住了，是不是也會造成腿涼，而這個腿上經絡淤堵，通常和受寒有關，所以又叫寒凝血瘀引起的腿涼。所以綜合來講腿涼就多是要從肝、脾、腎、寒凝血瘀這三個方向來調理，為什麼說三個方向，由于肝腎同源，所以，肝腎我們放在一起來說。如何判斷是哪個髒腑問題導緻的腿涼，接下來和醫生通過舌象告訴你答案，
首先我們說第一種，如果說你總是腿發涼。舌頭伸出來看一看，就像圖片中的這樣，舌頭胖大，兩面全是，齒痕，像這樣的人多見就是脾胃虛弱了。這時候你會感覺不僅腿涼，還總是覺得腿軟無力，自己腿上的肌肉還通常很松軟。那這種情況我給大家解讀一個中成藥的方案。這個中成藥叫做補中益氣丸，補中益氣丸有很好的補中益氣，升陽舉陷的作用，脾氣足了，腿涼的問題自然就緩解了。
第二種：如果你經常腿涼，特别是膝蓋涼。舌頭伸出來一看，就像圖片中的這樣、舌根凹陷，舌尖瘦小，這多見就是肝腎兩虛導緻的腿涼的。這類人群還會經常的感覺腰和膝蓋酸軟得厲害，日常還會有記憶力減退的問題，，尿頻，夜尿多的問題，甚至還有下肢浮腫的問題，那這種情況我們就滋補肝腎、溫陽化氣了，給大家解讀一個中成藥叫做金匮腎氣丸，金匮腎氣丸有很好的補益肝腎、溫陽化氣的作用像下肢怕冷，尿頻，浮腫這些問題，找它就比較合适。
第三種：如果腿涼，特别是一到下雨天就涼得厲害，甚至疼痛，舌象看起來就像圖片上的這種，舌質暗紫，舌苔白厚，這多見就是寒凝血瘀導緻的腿涼了，風寒濕邪入侵，造成經絡瘀堵，氣血瘀滞不通導緻腿涼怕冷，那我們呢，就要疏筋活絡，祛風散寒除痹了，如果你是這種情況。給大家解讀一個中成藥的方案，這個中成藥呢，叫獨活寄生丸，獨活寄生丸就有比較好的益氣養血，舒利筋骨，祛風除濕的作用，适用于寒凝血瘀導緻的腰腿怕涼甚至是疼痛了。
以上就是三個常見的引起腿涼的原因了，你是哪一種呢?
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