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小兒推拿百病消的經典方法

健康更新时间:2024-11-27 17:10:53

《黃帝内經》上講：“風者，百病之始也。”

中醫很早就發現風邪是影響身體健康的一個很重要的因素。《靈樞·熱病》篇：“風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到。足少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。”

風

風是飄的，往上走的。所以風池這個穴位不在腳下而在頭上。古人說：“颠高之上為風可到”，就是山很高，隻有風才上的去。

小兒推拿百病消的經典方法（韓主任說健康小兒推拿入門）1

池

池是蓄水的地方。池在古代有一個專指就是護城河。如果想攻占一個城市或者進城必須要先過河才可以。所以它有護衛城市的作用。所以這個穴位也有能夠保護肩頸的作用。也能夠治療一些頭風之類的病症。

小兒推拿百病消的經典方法（韓主任說健康小兒推拿入門）2

風池取穴方法以及功效

【定位】

在後腦勺、後枕部兩側入發際一寸的凹陷中。

小兒推拿百病消的經典方法（韓主任說健康小兒推拿入門）3

風池穴

簡易取穴方法：大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到後枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。

【功效】

治療頭痛、眼睛疲勞、失眠、精神不振等症狀。

特别針對成人頸椎病都有很好的保養功效。

針對感冒、鼻塞等外風所緻的病症都有不錯的治療作用。

小兒推拿百病消的經典方法（韓主任說健康小兒推拿入門）4

拿風池穴的方法

風池這個穴位，相對來說比較難找到，可以先從後腦勺裡面揣穴，找一個比較容易酸麻脹痛的點進行按揉。

小兒推拿百病消的經典方法（韓主任說健康小兒推拿入門）5

拿風池

按揉的次數

可以在酸脹脹痛的點進行按揉大約10-15分鐘或者100次上下較為适合。

注意事項

1. 确認指甲。孩子的皮膚比較嬌弱，千萬不要留指甲，也盡量不要帶裝飾品，避免刮傷孩子；

2. 開始推拿前在孩子身上上塗抹小兒推拿精油，來回輕輕撫摸幾次，讓孩子适應；

關注我了解更多讓孩子少打針，少吃藥，健康成長的知識。

如果您對孩子健康還有其它困惑，歡迎評論留言告訴我。

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