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入味鲈魚正确做法

美食更新时间:2024-12-02 15:09:37

入味鲈魚正确做法?Hello，大家好，我是吃飽了就很踏實的三德子，今天教大家做一個清淡鮮美又營養的清蒸鲈魚鲈魚具有健脾益胃、安胎益氣、維持神經系統的正常、補腦健腦的功效，用來清蒸，清淡營養又簡單美味，幾分鐘就能出鍋話不多說，我們一起來看看怎麼做的吧，今天小編就來聊一聊關于入味鲈魚正确做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

入味鲈魚正确做法

Hello，大家好，我是吃飽了就很踏實的三德子，今天教大家做一個清淡鮮美又營養的清蒸鲈魚。鲈魚具有健脾益胃、安胎益氣、維持神經系統的正常、補腦健腦的功效，用來清蒸，清淡營養又簡單美味，幾分鐘就能出鍋。話不多說，我們一起來看看怎麼做的吧。

清蒸鲈魚詳細視頻

清蒸鲈魚

食材：鲈魚，大蔥，老姜，蒸魚豉油

步驟：1、鲈魚去鱗之後再背脊骨上劃一刀，劃到魚骨即可。

魚的一面打上花刀。

另一面從中間一刀切到背脊骨。

然後像片魚一樣一邊剃到魚頭，一邊剃到魚尾，然後把魚擺着立起來。

2、大蔥從中間破開，卷起來切成蔥絲，然後放水裡。老姜切細姜絲，又泡水裡。

3、兩根大蔥段塞魚下面，上篇放幾個姜片。

4、鍋裡燒上水，放上蒸格，水開之後把鲈魚放進去，蓋上蓋子蒸8-10分鐘。

5、鲈魚蒸好之後倒掉盤子裡的水，然後夾去姜蔥。放上蔥絲姜絲，均勻地淋上一勺滾油，最後淋上一圈蒸魚豉油。

一道清淡營養美味的清蒸鲈魚就制作完成了，喜歡這道菜的朋友記得給三德子點贊點關注哦，想吃的朋友記得收藏轉發。大家還想吃什麼也可以在評論區留言告訴我，下期說不定就是你的菜。好了，吃飽了很踏實，我們下期再見。

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