小時候在農村老家,每年到了這個時候就喜歡往竹林裡鑽,扛着小鋤頭跟着大人去挖冬筍。除了特别有經驗的人,一般人挖冬筍全靠運氣,一天也挖不了幾斤。
冬筍是埋藏在較深的泥土下面長出來的竹根嫩芽,受土壤環境,采光,雨水等多種因素影響,并不是每一根竹根都能找到筍,有得竹根埋藏在很深的地下,挖采難度更大。
小時候都是自己家裡挖來吃,不知道冬筍能賣多少錢。長大後在城市生活,去菜市場看冬筍的價格簡直吓一跳,一斤可以賣到十幾塊錢。不過冬筍雖然貴,卻是冬天不可多得的美味,錯過了就要等一年,加上挖采很難,這個價格也就可以理解了。
冬筍以其鮮美脆爽而得名,富含豐富的蛋白質和各種氨基酸,維生素和鈣,磷,鐵等多種微量元素,以及豐富的纖維素,有助于腸胃消化。冬筍的做法可以煮湯,也可以清炒,搭配魚肉,十分美味。今天就給大家分享幾道用冬筍做的美味佳肴。
一,冬筍炒臘肉
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片,鍋燒開水,把筍片放下去燙一下馬上撈出,放到涼水中浸泡;
- 把臘肉放到開水中煮10分鐘左右,拿出來洗淨後,切成薄片;
- 熱鍋下油,下臘肉煸炒出油脂,下大蒜,姜絲和幹辣椒爆出香味,再下冬筍翻炒均勻;
- 臘肉有鹽分,可以不加鹽,淋點生抽,加點雞精和蚝油提鮮,下蒜苗翻炒至斷生即可出鍋。
二,冬筍炒牛肉
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片,鍋燒開水,把筍片放下去燙一下馬上撈出,放到涼水中浸泡;
- 牛肉切成薄片,加鹽,生抽,蚝油,胡椒粉,生粉,食用油抓拌均勻腌制一會兒;
- 熱鍋下油,下姜絲爆香,下牛肉翻炒至七八成熟,下冬筍和幹辣椒,加鹽,雞精,生抽調味,大火翻炒幾下即可出鍋。
三,冬筍煮魚
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片後再切絲,放到清水中浸泡;白蘿蔔削去表皮後也切成細絲;
- 買兩條小鲫魚,處理好後清洗幹淨,鍋中熱油,加鹽和姜片,油熱後下魚,煎至兩面金黃後撈出;
- 鍋留底油,下姜蒜末和幹辣椒爆香,下筍絲和蘿蔔絲翻炒,加鹽調味,炒出水分後倒入少量水;
- 把煎好的魚放進去焖煮一下,煮至收汁,加鹽,胡椒粉調味,出鍋撒上蔥花。
四,冬筍焖泥鳅
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片後再切絲,放到清水中浸泡;
- 小泥鳅不用去内髒,買回來可以用水養幾天更幹淨;
- 燒一鍋開水,用瀝水的容器裝着泥鳅,把開水淋上去燙一下,再用水沖洗,這樣可以輕松地去除它表面的黏液;再加一把食用鹽,反複揉搓沖洗幾遍,黏液可以去除得更幹淨;
- 熱鍋多下點油,下姜片,油熱後調成中小火,下泥鳅慢慢炸幹,炸幹一面再翻面,不要随意攪動它;
- 煎幹的泥鳅撈出來,鍋留底油,下姜蒜末和幹辣椒爆香後,下冬筍絲爆炒,炒出水分後,加少量水,加鹽和胡椒粉調味,下泥鳅焖煮一會兒,大火收汁,出鍋撒上蔥花。
五,冬筍炒鹹菜
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片後再切絲,放到清水中浸泡;
- 家裡的鹹菜,或者芽菜,也可以用酸菜,切碎,熱鍋下油,下蒜末和幹辣椒爆香後,倒入鹹菜炒出香味;
- 下冬筍絲炒熟,加生抽,蚝油,雞精調味,最後倒入蒜苗炒至斷生即可出鍋。
六,冬筍炖雞
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成塊,鍋中燒開水把冬筍燙一下撈出,放到清水中浸泡;
- 雞肉冷水下鍋,加姜片,蔥段,料酒焯水;
- 熱鍋下油,下蒜頭,姜片爆香後下雞肉翻炒,加鹽,生抽和老抽調味上色;
- 加水炖煮20分鐘後,下冬筍和蘑菇,繼續焖煮10分鐘左右,加雞精提鮮後即可出鍋。
七,油焖冬筍
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成塊,鍋中燒開水把冬筍燙2分鐘;
- 熱鍋下油,下入姜片爆香後下冬筍翻炒幾下,加鹽,生抽和老抽翻炒均勻;
- 加水和冰糖,大火煮開後,轉小火焖煮5分鐘
- 大火收汁即可出鍋
八,火腿冬筍菌菇煲
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成塊,鍋中燒開水把冬筍燙一下撈出;
- 冬筍,火腿片加蘑菇或者其他菇類和冬筍,加水煮開
- 加鹽,胡椒粉調味,出鍋淋上香油,撒上蔥花即可。
- 喜歡吃肉的也可以加排骨一起炖煮40分鐘,還可以加墨魚幹,蝦幹等一起炖煮鮮味更足。
冬筍鮮美中帶有澀味,所以在烹饪前,一定要經過焯水或者泡水的步驟,這樣吃起來才不會齁。冬筍好吃,也難挖采,雖然價格在蔬菜裡算是比較貴的,但是偶爾吃一次也值得,冬天千萬不要錯過這道美味哦!
你們還有什麼冬筍好吃的做法推薦嗎?歡迎在評論區和大家一起分享哦!
, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!