茯苓粥怎麼做好吃?食材:粳米100g、茯苓30g、幹棗30g 粳米淘洗幹淨,放入粥鍋 ,現在小編就來說說關于茯苓粥怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
食材:粳米100g、茯苓30g、幹棗30g。
粳米淘洗幹淨,放入粥鍋。
幹棗洗淨,挑去有黴變的,加入粥鍋。
茯苓粉加入粥鍋,如果是塊狀的也可直接加入鍋内。
粥鍋加入清水,大火燒開,燒開後轉小火,熬制1小時,中間要用勺子攪動防止糊鍋。
盛入粥碗即可食用。要想起到好的效果,最好每天服用兩次。
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