香辣奧爾良雞翅做法烤箱-tft每日頭條

香辣奧爾良雞翅做法烤箱

美食更新时间:2024-11-14 21:19:21

香辣奧爾良雞翅做法烤箱（廚房有維達潔淨超省心）1

By 我是燕小廚【豆果美食官方認證達人】

用料

雞翅 10個
姜 2片
鹽 2克
料酒 2勺
老抽 1勺
白糖 1勺
醋 1勺
白胡椒粉 2克

做法步驟

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1、雞翅清洗幹淨

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2、放入冷水中加入料酒

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3、煮開撇去浮沫再次清洗幹淨

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4、鍋燒熱放油放入姜末爆出香味

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5、放入雞翅煸炒至表面金黃

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6、加入鹽，料酒，老抽，白糖，白胡椒粉，醋

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7、倒入清水沒過雞翅大火煮開轉中火悶煮20分鐘

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8、家庭主婦邊做飯邊清理廚房節約時間，拿出維達廚房濕巾紙擦擦竈台。

香辣奧爾良雞翅做法烤箱（廚房有維達潔淨超省心）10

9、超好用的一款廚房濕巾紙，去污去油力特别強，擦完直接扔，免去洗抹布的時間

香辣奧爾良雞翅做法烤箱（廚房有維達潔淨超省心）11

10、等湯汁邊濃稠就可以出鍋了

香辣奧爾良雞翅做法烤箱（廚房有維達潔淨超省心）12

11、醬香味濃郁，配上米飯，巨下飯！

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12、雞翅的做法多種多樣，您最愛哪一款呢？

小貼士

雞翅烹饪前焯一下水再次清洗更幹淨

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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