炒飯的100種做法大全-tft每日頭條

炒飯的100種做法大全

美食更新时间:2025-11-08 23:14:12

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）1

難度：配菜(中級)	時間：30-60分鐘
主料
鱿魚适量	青椒1個
胡蘿蔔适量
輔料
鹽适量	油适量
白醋适量	料酒少許
胡椒少許	西芹末少許

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）2

1. 準備的調料如圖

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）3

2. 腌鱿魚。放适量油，少許白醋、料酒、适量鹽和胡椒腌制1小時。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）4

3. 腌好後切成條。下鍋煸炒至熟，備用。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）5

4. 準備配料：青椒、胡蘿蔔。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）6

5. 胡蘿蔔事先用開水焯5-10分鐘

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）7

6. 青椒、胡蘿蔔切丁。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）8

7. 大火炒青椒和胡蘿蔔，加鹽，至熟後盛出備用。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）9

8. 炒飯至米粒在鍋中跳躍，加入青椒和胡蘿蔔翻炒。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）10

9. 最後加入鱿魚。

炒飯的100種做法大全（鱿魚炒飯的做法步驟）11

10. 炒好後撒西芹末。

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