黑豆豬尾湯怎樣做好吃-tft每日頭條

黑豆豬尾湯怎樣做好吃

美食更新时间:2024-12-25 21:29:54

黑豆豬尾湯強筋壯骨、固精強腰、補陰益髓、改善腰酸背痛。

材料準備

豬尾：适量

黑豆：适量

杜仲：适量

紅棗：适量

枸杞：适量

黑桃：适量

生姜：适量

鹽：适量

做法

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）1

1、豬尾、杜仲、核桃、紅棗、黑豆、枸杞。

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）2

2、黑豆洗淨，提前一晚浸泡。

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）3

3、生姜去皮，切片。

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）4

4、豬尾洗淨，切成小段。

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）5

5、豬尾焯水。

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）6

6、焯好水後撈起瀝幹。

7、取一鍋水，放入豬尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、紅棗、枸杞、姜片。

黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）7

8、武火煮沸，轉文火炖一個小時。

9、放适量鹽調味即可食用。

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黑豆豬尾湯怎樣做好吃（好吃又營養的民間滋補湯）8

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