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自制美味飯團教程來啦

美食 更新时间:2025-01-18 06:49:26

原來做飯團這麼簡單,隻需一個小玩意兒,分分鐘做出簡單美味飯團!什麼!住在中國不會煮飯,沒吃過包着油條、菜脯和肉松的中式飯團,會不會太誇張啦!不過也不用太擔心,我們最近拿到一個可愛的小玩意兒,就拿它來做西部版本的中國味飯團啰~

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)1

「小兔子的三色飯團」

差不多需要這些材料(大約6個,紅、黃、白各2個):

米1米杯(180ml)、熟蛋黃1個、菜脯(蘿蔔幹)适量、蕃茄醬1大匙、肉松1大匙、油條适量、海苔片适量

「小兔子的三色飯團」差不多是這麼做的:

Step 1.煮飯

别跟我說你要買即食的米飯和現成的飯團來加工,那就枉費我們辛辛苦苦寫了那麼多有的沒有的食譜了。真的還不會煮,家裡有電鍋的可以參考這一次的做法。沒有電鍋的,我們也有用瓦斯爐來煮飯的影片,有興趣可以看看。況且中國是稻米産量很豐富的地方,不用米來煮也太可惜了。給大家看看收稻子的影片先。

為了讓它上鏡,還特别把它拿來清一清。不過用了好多年,雖然從來沒故障過,倒是藏不住歲月的痕迹,各位就别太挑惕了。重點是拿電鍋煮飯的方法啦!

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)2

第一個先把那1杯米洗幹淨。我一向都隻洗兩次,可是最近看韓國的美食節目好像都洗了三、四次,也吃不太吃來有什麼太大的區别。有可能是我買的米都隻是一般等級的而已。洗幹淨之後,内鍋放1.2杯水,外鍋放1杯水,蓋上蓋子按下開關,等開關跳起來後再等個十幾分鐘就好了。

Step 2.準備飯團配料

講到台灣味的飯團,有一個配料絕對不能少,那就是菜脯,國語叫做蘿蔔幹。菜脯是用大量的鹽巴抓過風幹的,正常的菜脯會很鹹而且很硬,先用熱水将它泡軟才比較好切。我這邊切的比外面賣的還要細小,想讓牙口比較不好的朋友也可以輕松地吃。

菜脯因為是生的,要夾到飯團裡還需要稍微加工。拿一點油潤鍋,将切成小小丁的菜脯炒香,這就是最基本的手法。想要高級一點,就加點豆豉去炒,能吃辣的也别忘了放些辣椒碎一起炒。總之,把菜脯炒香就是。

另外還要燒點水,煮一個蛋黃全熟的水煮蛋。這裡我們不來爆漿那套,走的是平實的傳統路線,就是要全熟的蛋黃。這兩項需要額外處理的材料弄好後,就準備來做三角飯團啰!

Step 3.制作三色米飯

當然,在做飯團之前你得先有飯團的原料,也就是有顔色的米飯。這裡讓米飯上色的方法并不是唯一的,還有很多的小技巧可以用。

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)3

先處理白色的米飯,把三分之一的白飯留起來就是了。(謎之音:那你說那麼多幹麻~)

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)4

再過來做黃色飯團。同樣挖三分之一的白飯起來,再過來放點炒過的菜脯(蘿蔔幹)下去,然後配上一顆熟蛋黃拌勻。有的菜脯很鹹,給小朋友吃要注意一下喔!你問我熟蛋黃怎麼做?就是水煮蛋,把蛋殼剝掉,蛋白吃掉,剩下的就是啦!

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)5

最後是紅色的飯團。拿剩下的白飯,放入一匙肉松,再看顔色加上一到兩匙蕃茄醬拌勻。肉松别放太多,要不然米飯的黏性會降低,做出來的飯團就散掉了。

Step 4.黃色三角飯團

要是沒有模子,要把三角飯團做得漂亮還真不容易。捏來捏去總是不夠緊實,要不就是永遠都圓圓的,沒法變成三角的樣子。有模具的話,事情就簡單多了,特别是模具還是可愛的小兔子。

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)6

這種模子使用上真的是簡單到不行,把飯添到洞裡面,找出三角的那邊壓一下拿起來,再把整個笑臉的部分拿起來,用平的那一邊撐起來,就這樣!而且模具不用拆,不用組裝,上頭特殊的表面紋路也不會沾黏白飯。

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)7

要做三色飯團,就是把上一個步驟混合好的三色米飯,挖起适當的份量放到模子裡。因為白色飯團除了白米飯外什麼都沒加,先做白色的飯團比較不用清模子。放入米飯,用三角形的那邊壓一下,再從底下用平的那面頂出來就好啰!再過來用同樣方法做做黃色的蛋黃菜脯飯團,最後是紅色的蕃茄醬肉松飯團。因為蕃茄醬多少會殘留在邊緣,最後做才不會沾上其他飯團。

Step 5.加上你的裝飾配料

這個小兔兔三角飯團模比較小,一個飯團大概隻有40g而已,想在飯團裡頭塞入滿滿的配料有相當大的難度。我們試過,要不得壓成超結實的飯團(也超難吃),要不就是拿出來整個散掉。但偏偏這麼飯團的大小比較剛好,不是看到就飽的那種尺寸,所以我們也想了個變通的辦法,把要包在裡頭的東西擺在旁邊。

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)8

說到中國味的飯團,油條、菜脯和肉松是絕對不能少的,就依照你喜歡的份量,放上這些配料吧!

自制美味飯團教程來啦(原來做飯團這麼簡單)9

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