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綠豆冬瓜排骨湯的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-26 18:17:35

綠豆冬瓜排骨湯的功效與作用?減肥降脂冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體内膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用冬瓜中含有丙醇二酸,控制體内糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止高血壓,減肥有良好的功效,今天小編就來說說關于綠豆冬瓜排骨湯的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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綠豆冬瓜排骨湯的功效與作用

減肥降脂

冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體内膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體内糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止高血壓,減肥有良好的功效。

護腎

調節免疫功能,改善臨床症狀,具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心髒病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。

清熱化痰

有清熱化痰,消腫利濕的作用。

防癌抗癌

防治癌症的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動,使腸道堆積的緻癌物質盡快排出體外。

潤膚美容

冬瓜籽可以抑制體内黑色素的沉積,具有良好的潤膚美容功效。

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