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西蘭花怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-12-03 20:35:18

西蘭花怎麼做好吃?原料:西蘭花、大蒜、幹辣椒、雞粉、鹽,我來為大家科普一下關于西蘭花怎麼做好吃?以下内容希望對你有幫助!

西蘭花怎麼做好吃(西蘭花家常好吃做法)1

西蘭花怎麼做好吃

原料:西蘭花、大蒜、幹辣椒、雞粉、鹽。

西蘭花掰成小朵,洗淨,鍋裡坐水燒開,加點鹽,下西蘭花焯水約1分鐘。

焯好的西蘭花過冷水,使其保持翠綠的顔色。

蒜切末,辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。

熱鍋涼油,下蒜末和辣椒小火炒香。

改大火,下西蘭花,翻炒幾下。

加雞粉炒勻。

加鹽調味,炒勻即可。

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