本期導讀：這5種“零差評”的網紅大杏仁，不隻名氣大，還非常的好吃

【2021年最新版】推薦5大無調味杏仁果人氣排行榜

無調味杏仁果因其高營養價值及香脆的口感，而在堅果類食品中非常地受到關注，也常被作為嘴饞時的小點心食用。

但究竟杏仁果有哪些功效及好處，而各家商品的風味又有什麼樣的差異，這些問題總是會引發初次購買時的選擇困難。

而本篇就将為您詳解無調味杏仁果的選購要點，并且推薦5款網上極具口碑的商品，同時以排行的方式讓消費者更能比較各款的特色。

而在文末還會補充一天吃幾顆較适宜等建議，希望每個人都能借此找到喜歡的杏仁果，并将其帶入日常的飲食之中。

目次

• 杏仁果的營養價值
• 無調味杏仁果的選購要點
• 推薦十大無調味杏仁果人氣排行榜
• 杏仁果的建議攝取量與食用方式
• 總結

杏仁果的營養價值

杏仁果之中還有豐富的營養元素，像是對美容有益的維生素E、可維持身體機能的鉀、鈣、鎂和磷等礦物質等；

此外也因為包含不飽和脂肪酸及膳食纖維，故也能作為瘦身時的代餐食用。

而如果杏仁果為經過烘烤生産，還會有着相當吸引人的香氣與口感；

且就算有經過加工處理，它的營養價值仍與生杏仁果無太大差距，是個相當适合作為零食品嘗的食品。

無調味杏仁果的選購要點

下面就要介紹選購杏仁果時可注意的項目，敬請參考。

選擇無添加的杏仁果

許多綜合堅果食品中的無調味杏仁果，其中仍可能包含鹽分及油脂，而對于想要品嘗杏仁果最原始風味的人來說，便可注意商品是否完全為無鹽、無油、無添加。

而有些品牌會同時推出無鹽及加鹽的商品，如果仍然希望吃起來有點味道，則可以選擇加鹽款；

至于重視鹽分攝取量的年長者或孩童，或是正在進行瘦身的讀者，便以無鹽款為較無負擔的選項。

特級品種Nonpareil 與Carmel

杏仁果的種類據說高達100多種，而最常被制作為無調味商品的，便為被稱為「Nonpareil」的特級品種；

其由于果粒的大小、形狀粒粒相仿，且外型美觀無損傷的特性，因此也常被作為烘焙的材料之一。

而如果想深入體驗杏仁果獨特的香氣及風味，則以采用「Carmel」品種的産品為佳，其雖然果粒及色澤略遜于 Nonpareil，但卻會随着咀嚼而深刻感受杏仁果的魅力。

注意杏仁果的品質

除了杏仁果的外觀與口味以外，生産地及制程也将影響商品的品質。

「Extra No.1」為最高等級

如果為了制作蛋糕，而想要找出顆粒分明且完整的杏仁果，則一定要留意産品原料的分級。

而目前市售的杏仁果，有極高比例都來自美國，因此選購時便可注意産品标示之中，是否有經美國農業部進行分級；

其中最高等級的「Extra No.1」，表示包裝裡面大概隻會有1%的碎杏仁果。

但畢竟商品在進口的過程中，難免會因碰撞而影響品質，這時便可根據進口商的信譽做篩選。

也有經有機生産的商品

若擔心商品中含有農藥或其他化學添加物，市面上也沒有以有機方式種植的杏仁果，選購時可注意商品上是否有相關的認證，以中國來說即有「有機農産品标章」可參考。

隻是多數的有機産品都為未經處理的生杏仁，這時便需要透過自行烘烤來提升風味了。

确認包裝與分裝方式

如果打算随身攜帶杏仁果作為零食，便可優先挑選小包裝的商品，其對于控制卡路裡攝取來說也相當方便。

當然也是可以選擇購買大袋裝的款式，再配合每日欲食用的分量做分裝，但這時則可注意其包裝袋口是否夠大。

推薦十大無調味杏仁果人氣排行榜

緊接着以下就是無調味杏仁果的商品推薦，内容将以客觀的角度分析各商品的特色，并透過排名的方式讓消費者更容易比較與選購。

1、容易入手的高人氣商品

為了滿足消費者的不同需求，旗下産品線亦區分為多款調味與未調味的款式，像是杏仁果産品中就有着原味、薄鹽、蒜香等選擇，再搭配嚴選的原料及粒粒分明的結實感，完整傳達出杏仁果的最大魅力。

其不隻擁有大廠牌嚴謹的制作流程與穩定的品質，還有完整的産品成分标示、完善的售後服務，以及各大實體通路皆可輕松購買的優點。

若一時在衆多商品中難以抉擇，相信本品會是送禮自用兩相宜的出衆選擇。

2、有機飲食的好夥伴

随着國人養生意識的擡頭，現今也有越來越多人傾向選購有機來源的食品。

由知名品牌所推出的有機食材非常地多，從面粉、五谷麥片到沖泡飲皆一應俱全，可說是關注食安族群的心頭好。

這款商品的杏仁果來自有機農場，純淨土地所孕育出的杏仁果，屏除了化學藥劑污染的可能性，無論直接品嘗或加入沙拉、制作成精力湯，都能有助提升料理的營養價值及風味質感。

平時喜愛烹調或為家人制作營養餐點的人，可别錯過這款兼具安心無毒與美味的頂級商品啰！

3、真空包裝維持品質，任選兩種頂級口味

它的産品質感不容小觑，廠商精選品種的原料，在職人獨家的手工低溫烤焙中，引導出優質杏仁的清香韻味及酥脆爽口；

同時更采用真空包裝，鎖住剛烘焙好的新鮮美味。

順帶一提，本系列共有「經典原味」與「頂級經典原味」兩種款式可供選擇，讓消費者能依照自己的預算及需求，來找出最适合自己的商品。

4、适合全家人一起享用的大份量

部分市售的杏仁果，可能會經過油炸處理來增加口感，不過同時也會讓消費者吃下過多不利于身體的油脂。

這款有機堅果，堅持以低溫烘焙的方式，輕慢烤出堅果的天然香氣。

加上廠商在處理過程中，特别挑選直徑12mm以上的飽滿杏仁果，讓産品維持一定的尺寸及品質。

此外，本品為罐裝包裝，在運送過程中便不擔心因外力撞擊而導緻杏仁受損，而多達500g的份量足以滿足全家大小的味蕾，很适合推薦給想長期使用的消費者參考。

5、保留堅果香氣的天然純粹

本商品如同旗下各款産品一樣，以講究「天然原味」的品牌理念出發，從食材來源到烘焙制作皆為産品嚴格把關。

細看它的成分列表僅含有杏仁，并無過多的添加物或調味，所以無需擔心應用在烘焙或料理時會影響成品的味道，反而能巧妙地成為提升層次風味的「隐味」之一。

較為可惜的是，本品雖為容易攜帶的袋裝包裝，但卻沒有夾鍊設計，在開封之後最好能另外分裝或妥善密封，以免氧氣與濕度不利于長久保存。

杏仁果的建議攝取量與食用方式

雖然杏仁果本身擁有相當的營養價值，但吃多了仍會對身體造成負面影響。一般而言，1粒杏仁果的熱量約為6kcal，而每人一天的建議攝取量則為20粒、120kcal；

如果不小心吃得過量，一天攝入超過600kcal也不是不可能的事。

雖然各産品的杏仁果顆粒大小會有所不同，但仍可以1kg能吃30～35天的标準判斷；

而對于想要維持每天适量攝取的人來說，便可直接購買這種1kg的大袋裝，不僅平均的價格會比較劃算，也不用随時擔心吃完補貨的問題。

隻是得注意其是否為真空包裝、或是以氮氣方式填裝，以确保杏仁果能以最新鮮的狀态入口。

總結

擁有豐富營養成分的杏仁果，可以協助維持身體機能、也可以養顔美容，特别适合女性朋友食用。而

相信透過本次的文章分享，大家應該都已經對其營養價值有了初步的認識，如果平常習慣吃零食的話，便不妨試試看以杏仁果替代，讓自己吃得健康又可以解決嘴饞的煩惱。

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