tft每日頭條

 > 美食

 > 用米飯包菜做早餐

用米飯包菜做早餐

美食 更新时间:2024-06-27 03:39:28

最近好喜歡一鍋出的飯,有菜有飯一碗吃飽,進廚房一會兒就能做好,能省出時間幹點别的事兒,感覺挺好的。焖飯、焖面、炒米都屬于這一類的飯,這種飯烹饪時多重油重調料,還有豐富的蔬菜的肉類(雞蛋)相佐,這飯總是很讨人喜歡。倒也是兩全其美的事,做飯的人樂意做,吃飯的人也都很喜歡。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)1

今天這個飯跟焖飯焖面還不太一樣,屬于炒粉類食物,這粉用的是我們當地特産“粉條”。粉條是用紅薯澱粉工加而成的,口感筋道且順滑,可以涼拌可以小炒可以煮湯可以做餡還可以炖肉,鼎鼎大名的豬肉炖粉條就是用的它,還可以做酸爽美味的酸辣粉。就小炒來說,粉條比粉絲和米粉都好吃,主要是口感不一樣。下面看看這個可飯可菜的包菜炒粉條怎麼做吧。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)2

雞蛋包菜炒粉條

材料:包菜、胡蘿蔔、粉條、雞蛋、大蒜、食用油、鹽、白胡椒粉、生抽、排骨醬。

做法步驟:

準備粉條,用開水泡軟。泡粉條可以用冷水,但需要提前泡,也可以用溫水,同樣需要提前泡,也可以用開水,可以現泡現吃,注意不要泡太久,泡爛了就不好吃了。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)3

粉條泡軟後過下涼水,這樣炒出來的粉條口感才好。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)4

準備包菜、胡蘿蔔和大蒜。把包菜和胡蘿蔔切成絲,大蒜切碎備用。雞蛋打散拌均勻。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)5

炒鍋倒油,不等油太熱,下入大蒜碎炒香,淋入蛋液炒散。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)6

接着放上包菜絲和胡蘿蔔絲,同炒好的蛋碎拌均勻,不需要等菜炒軟就把粉條放在菜上面。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)7

用生抽、鹽、白胡椒粉和柱候醬調味,不用急着拌開,酌量往鍋裡加一點兒水,蓋上鍋蓋焖兩分鐘。因為一次性炒了比較多的粉條,用這個方法可以避免粉條粘鍋。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)8

等菜絲炒軟後,把粉條同菜絲和蛋碎拌在一起,香噴噴的包菜炒粉絲就做好了。調味隻用了一些基礎調味品,吃的時候可以淋上一些醋和辣椒油,很美味。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)9

多說幾句:

包菜炒粉跟炒米粉一樣,配菜可以多樣化,用蛋或者肉都很好呢。

一份炒粉配一碗豆漿,當早餐也很好。

泡粉條的時候注意水溫和時間的關系,不要把粉條泡爛了。

買粉條的時候,一看,看粉條幹淨清爽不發黴顔色均勻;二聞,品質好的粉條沒有特别的味道;三折,無添加的粉條輕折即斷。雖然輕折就斷,煮好後卻口感滑彈。

用米飯包菜做早餐(午飯不吃米不吃面)10

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved