怎麼煮青菜瘦肉粥好吃-tft每日頭條

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃

美食更新时间:2024-09-14 21:19:15

寶寶輔食粥每個媽媽都做過，但是怎麼做讓粥營養又好吃，而且寶寶更愛吃呢？分享一個萬能做粥公式：米 2~3種蔬菜 1種肉類。

爸爸媽媽們掌握公式了嗎，今天我們就來做蔬菜粥肉粥，來看看公式的小成果吧！

适合月齡

10月

難度指數

★

食材準備

一周米1袋，豬肉30g

南瓜30g，油菜15g

豬肝粉适量

制作步驟

1，南瓜去皮切成小塊備用。

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）1

2，豬肉加蔥姜去腥煮熟，打成肉碎。

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）2

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）3

3，鍋中倒油，倒入南瓜和肉碎炒熟，然後加入足量的熱水。

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）4

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）5

4，将我們的一周米稍微水洗一下倒入鍋中，中小火炖煮。

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）6

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）7

5，出鍋前再加點小青菜，撒點豬肝粉調味，煮開就可以吃啦。

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）8

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）9

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）10

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）11

怎麼煮青菜瘦肉粥好吃（鮮香好吃的瘦肉粥）12

小芽說

小貼士：

1、不易熟的食材要提前焯水，單獨處理，然後才能放入粥裡一起熬煮；

2、肉末可以加點澱粉輕輕攪一攪口感會更嫩；

3，最後還可以加一點我們的核桃油或者牛油果油，粥會更順滑哦！

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