如何自制白菜蒸粉絲-tft每日頭條

如何自制白菜蒸粉絲

美食更新时间:2024-12-26 12:41:56

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）1

By 菜享記

用料

粉絲 200g
娃娃菜 300
大蒜 1個
幹辣椒 1個
蚝油适量

做法步驟

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）2

1、成本不超5元材料

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）3

2、扒開清洗白菜

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）4

3、飛水

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）5

4、飛水撈出

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）6

5、把粉絲放入焯白菜的水裡浸泡了

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）7

6、白菜從葉根卷起來

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）8

7、白菜卷擺入盆子裡，白菜卷也可以包肉陷

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）9

8、把泡好的粉絲加盆子中間

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）10

9、打辣椒蒜蓉

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）11

10、炒香辣椒蒜蓉

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）12

11、放入鍋裡蒸5一8分鐘

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）13

12、蒸好端出來淋點調制好的蚝油醬汁

如何自制白菜蒸粉絲（這道白菜蒸粉絲）14

13、開吃。

小貼士

如果白菜卷包肉陷需要多蒸的時間

粉絲的營養功效

粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。涼拌更佳。

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