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空氣炸鍋烤排骨做法減脂版

美食 更新时间:2024-06-16 11:27:02

蒜香排骨:-1取排骨中間段,剁成2厘米小塊,最好肥瘦相間部分。2浸泡一小時,洗淨,用廚房紙巾擦幹水分。3一頭蒜切成蒜末,三片姜切成姜末,兩勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺玉米澱粉,半勺糖,少許胡椒粉,攪拌均勻,倒入排骨裡,帶上一次性手套,抓勻,腌制一晚上。4空氣炸鍋,180度12分鐘,中間可以翻面,喜歡辣的出鍋可以蘸辣椒面。蒜香濃郁,美美滴。

空氣炸鍋烤排骨做法減脂版(空氣炸鍋烤排骨)1

空氣炸鍋烤排骨做法減脂版(空氣炸鍋烤排骨)2

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