如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹-tft每日頭條

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹

美食更新时间:2024-10-05 04:56:04

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）1

By mochou

用料

鮮銀耳四分之一或五分之一朵
雪梨一個
冰糖适量
蓮子百合少許
枸杞少許
紅棗 10-20顆

做法步驟

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）2

1、準備好所有食材，清洗幹淨，我用的鮮銀耳，所以不用提前泡，我家的養生壺煲湯檔要兩個小時，所以百合、蓮子、棗，都沒有提前泡發。

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）3

2、鮮銀耳撕成小朵

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）4

3、銀耳，蓮子，百合一起倒入養生壺，加滿清水。

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）5

4、我選的煲湯檔，煲好要2個小時，（個人口味習慣棗和雪梨會後放，我會上個半小時的鬧表，半小時後再倒入其他食材）

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）6

5、煲半小時後再放入紅棗，雪梨，冰糖，繼續煲

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）7

6、自動完成後，再放入枸杞，養顔美容的銀耳蓮子雪梨羹就好了。

如何做出一碗好吃的銀耳蓮子羹（銀耳蓮子雪梨羹）8

7、我用的是沒去皮的紫蓮子，所以湯色發紅

小貼士

根據個人口味喜好，所有食材也可以一起放入養生壺煲制。

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