tft每日頭條

 > 健康

 > 孕婦孕中期胖了怎麼減肥成功

孕婦孕中期胖了怎麼減肥成功

健康 更新时间:2024-08-06 10:15:05

據《每日郵報》,為了保護未來孩子的健康,女性在懷孕前必須減肥。全科醫生建議超重或肥胖的女性在開始嘗試懷孕前保持正常的苗條身材。

英國皇家婦産科學院(Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)的指導方針發布。目前,成人和兒童的肥胖和2型糖尿病患者數量正在上升。

幾乎有一半的女性在懷孕期間第一次看全科醫生被認為太胖,其中令人震驚的22%是肥胖。

他們不僅在分娩過程中出現危及生命的并發症的風險更高,他們的孩子長大後更有可能肥胖和發展為2型糖尿病。

孕婦孕中期胖了怎麼減肥成功(減肥從媽媽抓起)1

幾乎有一半的女性在懷孕期間第一次看全科醫生被認為是太胖了,其中令人震驚的22%是肥胖。

這是第一次鼓勵女性在懷孕前減肥。英國國家醫療服務體系(NHS)和首席醫療官(chief medical officer)此前曾建議孕婦不要在懷孕期間“吃兩頓飯”,這打破了孕婦需要大量額外卡路裡的神話。

這些指導方針将在全科醫生、醫生和其他健康專業人員中分發,同時分發傳單,以便在預約時發給女性。

這強調了超重或肥胖“确實會增加你和你的寶寶發生并發症的風險”。這些風險包括腿部和肺部的血塊(血栓)、妊娠糖尿病、高血壓和危及生命的子痫前期以及心理健康問題。

指導方針還警告說,超重或肥胖的女性更容易流産、死産、早産或需要緊急剖腹産。

該學院是美國最有影響力的醫療機構之一,代表着6000名專門研究分娩和婦女健康的醫生。一位發言人強調說,這項指導不是“保姆”,而是旨在“授權”女性在懷孕前管理自己的健康。

孕婦孕中期胖了怎麼減肥成功(減肥從媽媽抓起)2

建議超重或肥胖的女性在開始懷孕前保持正常的苗條身材。

該指南的主要作者、愛丁堡大學的菲奧娜·丹尼森教授說:“通過對飲食和鍛煉進行健康的改變,肥胖女性可能會限制她們在懷孕期間增加的額外體重。”

“不建議通過節食或服用減肥藥來減肥,因為這可能會損害胎兒的健康。”

Daghni Rajasingam博士顧問産科醫生蓋伊和托馬斯的NHS信托在倫敦市中心和之内發言人說:“大約三分之一的計劃外出生在英國,所以接觸任何其他衛生專業人員在懷孕前也提供了良好的機遇,提高認識的重要性作為一個健康的體重在懷孕前。”

NHS Digital的數據顯示,第一次預約全科醫生的孕婦中,有22%肥胖,22%超重,其餘為正常或體重不足。上世紀90年代初沒有類似的數據,但從那時起,所有成年人的肥胖率都在穩步上升。

封面新聞編輯 路過蜻蜓 綜合編譯

【如果您有新聞線索,歡迎向我們報料,一經采納有費用酬謝。報料ihxdsb,3386405712】

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved