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蔬菜養生粥如何做

健康更新时间:2024-09-28 09:59:14

蔬菜養生粥如何做?材料：紅蘿蔔30克，杏鮑菇30克，香菇2朵，蒜苗1根，蒜頭1個，姜1片，高湯1碗，珍珠米80克，白胡椒粉1克，味精鹽少許，蔥油1茶匙，今天小編就來說說關于蔬菜養生粥如何做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蔬菜養生粥如何做

材料：紅蘿蔔30克，杏鮑菇30克，香菇2朵，蒜苗1根，蒜頭1個，姜1片，高湯1碗，珍珠米80克，白胡椒粉1克，味精鹽少許，蔥油1茶匙。

制作蔬菜粥我們用到高湯，由于該粥沒有下肉或海鮮。我們使用高湯來提振味道，材料全部準備好方便制作。

高湯一碗倒入養生壺再加清水至0.9升，放入姜與蒜頭啟動燒水程序煮開，水開後倒入珍珠米。并倒入蔬菜類。啟動養生湯模式繼續煲煮至熟。

放入胡椒粉及調味，灑入蒜苗碎。根據喜好倒入少許的蔥油味道更好。

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