紫菜包飯,這麼做健康又好吃
By 違規昵稱1cc750a006228f3a2554 【豆果美食官方認證達人】
1、雞蛋攤成蛋皮
2、蛋皮切絲
3、胡蘿蔔切條略炒
4、紫菜鋪在壽司簾上
5、放上米飯,各種食材卷成卷
6、卷好的壽司卷切成小塊
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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