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怎樣煲清熱潤肺明目湯

健康更新时间:2025-01-20 19:19:29

怎樣煲清熱潤肺明目湯?第一次見老公買回來五指毛桃的時候，我問他為什麼買草回來老公說這是他們廣東人很喜歡的煲湯材料，叫五指毛桃用來煲湯特别清甜，滋補後來我就慢慢淪陷了這款美味，哈哈今天來分享這款好喝的靓湯，非常适合秋冬季節煲來給家裡人進補哦，下面我們就來說一說關于怎樣煲清熱潤肺明目湯?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

怎樣煲清熱潤肺明目湯

第一次見老公買回來五指毛桃的時候，我問他為什麼買草回來。老公說這是他們廣東人很喜歡的煲湯材料，叫五指毛桃。用來煲湯特别清甜，滋補。後來我就慢慢淪陷了這款美味，哈哈。今天來分享這款好喝的靓湯，非常适合秋冬季節煲來給家裡人進補哦

By *長腿_河馬太太*

用料

五指毛桃 1紮

茯苓 10顆

雞半隻

紅棗 10顆

胡蘿蔔 1根

蜜棗 1個

鹽少許

做法步驟

1、1⃣️、紅棗茯苓等用清水清洗幹淨，胡蘿蔔去皮切塊，五指毛桃用清水浸泡20分鐘。

2、2⃣️、半隻雞冷水下鍋，大火煮開去浮沫，撈出再用冷水清洗幹淨

3、3⃣️、準備砂鍋，把雞、五指毛桃、紅棗、茯苓、蜜棗、胡蘿蔔放入鍋中，加入足量的冷水，大火煮開轉小火煲一小時

4、4⃣️、加入少許鹽調味即可，一碗美味香甜的廣東靓湯就煲好啦

小貼士

今天分享就到這裡哦小夥伴快來做做看吧，做好了也可以拍照評論分享你的作品哦。如果有小夥伴想學做什麼菜，也可以@我，我會給大家出詳細的教程。美麗健康吃出來，我是河馬太太。關注我，每天帶你來一次美食與身體的對話，愛你們

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