tft每日頭條

 > 美食

 > 給寶寶做什麼水果好吃又營養

給寶寶做什麼水果好吃又營養

美食 更新时间:2025-05-12 08:15:18

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)1

今天咱們的輔食菜譜是猕猴桃的吃法合集

細心的麻麻一定發現了,咱今天的食譜拍了很多動圖哦,據說這樣看起來更有食欲

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)2

說到猕猴桃,麻麻們也許會有一個疑問:猕猴桃和奇異果有啥差别?

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)3

給大家講一個簡短的小故事吧。

在1904年,猕猴桃的種子被人從中國帶到了新西蘭,并種了下去,最開始它的名字叫做中國醋栗(Chinese gooseberry)。

後來由于一些曆史原因,它有了一個新的名字奇異果(kiwifruit)。從那以後,新西蘭産的猕猴桃便以“奇異果”的名稱在世界範圍内推廣開來。

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)4

所以奇異果也隻是猕猴桃的一個品種。

在我們國家,猕猴桃有很多的種類,不僅有綠肉的猕猴桃的,還有黃肉和紅肉,看起來非常漂亮,口感也是非常好。

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)5

猕猴桃含有豐富的維生素C胡蘿蔔素,而且成熟後比較軟,是一種非常适合小寶寶吃的水果。

猕猴桃好不好吃,與它的産地成熟度都有關系,并不是隻有新西蘭進口的才好吃,中國也有很多地方産的猕猴桃酸甜多汁,美味可口。

猕猴桃除了剝皮後直接用勺子挖着吃,還有更多種吃法,一起來看看吧。

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)6

猕猴桃蔓越莓奶昔 24m

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)7

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)8

菜名:猕猴桃奶昔

月齡:24月

食材:猕猴桃、牛奶、蔓越莓

工具:料理棒或榨汁機

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)9

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)10

1.食材準備:

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)11

2.猕猴桃去皮;

切兩端:

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)12

勺子伸進皮與果肉之間,轉圈分離;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)13

成功分離;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)14

3.猕猴桃切塊,放入料理杯打成泥糊;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)15

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)16

4.猕猴桃泥糊中加入切碎的蔓越莓和牛奶,攪拌一下即可。

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)17

溫馨小提示:猕猴桃奶昔不加蔓越莓,牛奶換成配方奶,7月 的寶寶就可以吃了。

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)18

猕猴桃紫薯吐司 12m

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)19

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)8

菜名:猕猴桃紫薯吐司

月齡:12月

食材:猕猴桃、紫薯、吐司

工具:料理棒(沒有也能做哦)

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)9

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)10

1.食材準備:

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)23

2.猕猴桃切塊後,打成泥糊,紫薯蒸熟打成泥;(沒有料理棒,用研磨碗或者漏勺壓泥也可以)

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)24

3.猕猴桃泥和紫薯泥混合;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)25

5.吐司去四邊,抹上一層猕猴桃紫薯泥,再蓋一層吐司即可;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)26

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)27

給寶寶吃的時候,可以切成長條,更方便咬。

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)28

猕猴桃香蕉拌酸奶 10m

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)29

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)8

菜名:猕猴桃香蕉拌酸奶

月齡:10m

食材:猕猴桃、香蕉、酸奶

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)9

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)10

1.食材準備:

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)33

2.猕猴桃切片,香蕉切片;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)34

3.拌入酸奶即可;

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)35

給寶寶做什麼水果好吃又營養(水果的這3種吃法寶寶最喜歡)36

猕猴桃也可以變着花樣吃,才不是隻有直接剝皮一種吃法。酸酸甜甜又香軟,娃很愛吃哦。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved