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炒糯米的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-24 02:18:02

炒糯米的功效與作用?糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B多量澱粉等營養成分,我來為大家科普一下關于炒糯米的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

炒糯米的功效與作用(炒糯米的功效與作用介紹)1

炒糯米的功效與作用

糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B多量澱粉等營養成分。

另外,炒糯米飯可以補中益氣,助消化,治療婦女産後貧血,或者是女性經期補血,尤其适于産後調理滋補。

一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。此外,它還能夠緩解氣虛所導緻的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。

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