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山楂金桔煮一起有什麼效果

美食更新时间:2024-08-16 09:12:02

山楂金桔煮一起有什麼效果?理氣化痰：金桔藥性甘溫，具有理氣解郁、化痰止咳、平喘的功效，喝山楂金桔泡水可以緩解外感風寒引起的咳嗽、咳痰、喘嗽等症，也适合慢性支氣管炎、哮喘患者服用，下面我們就來聊聊關于山楂金桔煮一起有什麼效果?接下來我們就一起去了解一下吧!

山楂金桔煮一起有什麼效果

理氣化痰：金桔藥性甘溫，具有理氣解郁、化痰止咳、平喘的功效，喝山楂金桔泡水可以緩解外感風寒引起的咳嗽、咳痰、喘嗽等症，也适合慢性支氣管炎、哮喘患者服用。

消食導滞：金桔中含有豐富的纖維素成分，食用後可以促進人體腸胃蠕動，促進消化；而山楂也同樣具有消食積的作用，其中含有的豐富的酸性物質，可以刺激胃酸分泌，提高胃蛋白酶的活性，促進蛋白質以及脂肪的消化，因此山楂和金桔泡水對于消化不良、食欲不振等症具有一定的改善作用。

維護血管健康：金桔中含有豐富的維生素C，可以增強微血管的彈性，維持血管通暢，降低血膽固醇的水平；而山楂具有一定的活血化瘀的作用，可以促進血液循環，其中含有的山楂黃酮可以在一定程度上抑制肝髒膽固醇的合成，降低血液中總膽固醇、低密度蛋白膽固醇等含量，因此喝山楂金桔泡水有助于維護血管健康，能在一定程度上預防高血脂、動脈硬化的發生。

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