弘揚中醫五行文化 引領真正健康之道

葛洪，東晉人，古代十大名醫之一，“百病之源，五髒為根”的提出者，著有《肘後方》、《抱樸子》等。

頭痛、頭暈、健忘、乏力，

腦供血不足讓你走向腦萎縮、腦中風、偏癱卧床

腦供血不足常常不被重視，可是這個病有一個特色叫“快傷慢損”，就是說來的快是腦中風，來的慢是腦萎縮。腦中風不用說了，腦萎縮就是老年癡呆，找不到家，記不住事，說不出名字，記不住人。身體上會感覺到天旋地轉，站不穩，扶着牆，來回晃。嚴重了就得卧床休息，上個廁所都費勁。

要說腦供血不足，大家都會想到血管堵了！沒錯，血栓、高血粘的人都會有頭暈迷糊、站不穩、來回晃的情況！大家都知道養肝能降脂清血，疏通血管，可還有很多人，點滴打着，藥吃着，情況卻不見好轉呢？

血流慢，沒動力啊！肺心病也常見心跳無力，腦缺氧啊！腎源性心髒病普遍血液流動性差！血流不動怎麼供應到最高處的大腦呢？其實肺病和腎病即便沒有引發心髒病，也會出現腦供血不足的。

血管不堵，動力也有，可是沒血你供什麼啊？供血不足一是人體總血量不足，二是血液内的營養物質不足，也就是好血不足。腸胃不好營養物質吸收不進血液裡，怎麼能供應到大腦呢？血液營養不足，血供足了也白搭。

最後，就算你脾肺肝腎都沒問題，心跳不規律，一切努力都白搭了，沒事就偷着停一下兩下的，這一兩秒鐘對于大腦來說可是要命的，局部的腦組織就這樣被餓死。可見各種疾病都會引起腦供血不足，它又怎麼一步步發展壯大的呢？

降脂、溶栓、擴血管，症狀還是反複出現，

傳統治療腦供血不足為啥治标不治本？

15毫升是多少？隻裝滿兩個礦泉水瓶蓋！就缺這點血，你就會有頭暈、乏力、眼前發黑、嗜睡的情況發生。實際上每100克腦組織每分鐘供血量是60毫升，低了就是腦供血不足。

那如供血減少20毫升呢？老年癡呆，就是腦萎縮！年輕的事記得清楚，跟誰談的戀愛，趴誰家窗戶了！剛吃完的飯卻記不住，這叫記遠不記近。這些都是緩慢發生的"慢損"，那麼"快傷"又是什麼情況呢？

如果供血減少30毫升呢？偏癱、失語、卧床、喪命，就是腦中風！很多老人活血化瘀的藥沒少吃，擴張血管的藥也不少打，該記不住還是記不住，該中風還中風。所以在整個臨床當中，腦供血不足非常危險。腦供血不足到底是什麼病呢？腦萎縮的馬前卒、腦中風的馬前卒、也是你偏癱在床生活不能自理的馬前卒！那麼，到底是什麼原因引起的腦供血不足呢？能不能及時修複呢？

保障腦供血暢通，遠離腦梗、腦出血，你需要五髒同調

要說供血就必須從心髒說起，心髒就是整個血液循環的"大水泵"。有了水泵還得找到好水源，沒有足夠的血，心髒供什麼呢？那麼血從哪來啊？

《黃帝内經》講："中焦取汁受氣變化為赤是為血。"中焦就是脾胃，血就是脾胃吸收營養後生化的好血。隻有将這種營養充分的血供給大腦，才能保證大腦的運行。好血有了，還需要什麼呢？

還得有動力，你不插電水泵能抽水嗎？肺和腎就是動力，是助心行血的。如果沒有呼吸了，心髒就不跳了！如果腎壞了，津液都沒了血液也就完了！動力足了，就該看看管道是否通暢了吧！

那血液是怎麼通往腦部的呢？管道就是血管，控制管道的是肝！肝主疏洩，調暢血量？然後肝能淨血，不然血管會堵？肝養筋脈，肝好血管就結實！

所以大腦能不能充足供血，取決于有心這個"大水泵"，有生血源頭的脾，有動力十足的肺和腎，還有養好血管、清理血液的肝。五髒如果沒協調好，自然就先迷糊、再萎縮、最後來個腦中風。

内外雙修

保障腦供血的關鍵在五髒疏肝淨血，補腎潤肺養血，健脾養心加速循環

避免腦供血不足持續發展，要先調肝解決血管堵塞，葛洪外五式中的“頂天立地”通過外練幫助大家打通肝經，刺激肝髒的自我修複功能。

動作要領，站直身體，雙手向上類似于伸懶腰，将整個身體盡量舒展開。舉手和收手時，要緩慢的經過前胸，保持呼吸平穩。每天做七次“頂天立地”可以舒展肝經，打通人體氣血通路。

想血流暢快就要有足夠的動力，小編為您推薦《葛洪養生論》中的兩個方子，以白芷為主藥的五朵金花養肺方，可使肺氣強而有力的助心行血；以黑老虎根為主藥的四大天王固腎方，可使腎氣足助心火持續有力。

有了管道，有了動力，還差一個泵！用黃精和肉桂葉為主的中藥可以保證心髒持續穩定的為大腦泵血。還需要最後一步，确保高質量的好血供應。用含有老鴨嘴和土生地的中藥調理脾胃确保血液營養充足。

從水管到水泵，完成腦供血必須環環相扣，隻有五髒同調才能有保障。

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