普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕-tft每日頭條

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕

美食更新时间:2025-01-10 10:01:42

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）1

自己動手做健康不上火的蒸蛋糕，超級簡單，味道很不錯的健康小零食。

不僅可以給寶寶補充蛋白質提供能量，少糖無添加更健康，更可以讓寶寶自己抓着吃，鍛煉寶寶抓握和咀嚼能力，提高寶寶進食興趣！

大寶寶的小點心，作為早餐也很不錯哦~

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）2

開始做菜咯

菜名：蒸蛋糕

月齡：适合12M 寶寶

食材：低筋面粉100克，糖20克，雞蛋三個

制作步驟

1、備好食材

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）3

2、雞蛋打入無油無水容器中，加入白糖

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）4

3、打蛋器先低速打發，再高速打發

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）5

4、打發至紋路清晰可見

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）6

5、篩入面粉

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）7

6、翻拌均勻，不要攪拌，防止消泡

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）8

7、裝入紙杯中，8分滿，水開蒸15分鐘，焖3分鐘

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）9

8、簡單好做不上火的蒸蛋糕完成啦

普通面粉和雞蛋做蒸蛋糕（3個雞蛋1碗面粉在家自制蒸蛋糕）10

我是育嬰師萌媽，大家有任何關于膳食平衡和科學喂養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~

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