有些人剛剛過了四十歲，突然發現自己視力變差了，而且看東西時總是有些模糊。于是人們認為自己得了老花眼，到底是這樣嗎?視力模糊易疲勞是怎麼回事?遇到這種情況，千萬不能隻是認為自己屬于老花眼，很可能是這些疾病的征兆，千萬别忽視了。

對于生活當中一些患者視力逐漸模糊，大家一定要重視起來。很多人會選擇配一副老花鏡完事，殊不知，視力模糊的背後可能不隻是“老花”這麼簡單!影響視力可能是身體出現疾病了。很多眼部疾病會導緻視力模糊甚至失明，危害比“老花”大得多!需及早發現，及早治療。

黃斑病變

眼部黃斑病變的發病率與年齡有關，年齡越大，發病率越高。黃斑的區塊位于眼睛的視網膜中央，是感光細胞聚集之處，負責提供視覺顔色和具體細節。黃斑部一旦受損，視覺功能就會嚴重下降，甚至會導緻失明!

常見症狀：在眼底能看到黃色的斑點，随着時間增長，斑點會慢慢增加，視力會慢慢下降，視物會變形，物體色彩對比度下降，物體的中心會變暗或出現暗點。

自測：正常光線下，左眼(右眼)用手蓋住，右眼(左眼)凝視方格表中間的黑點，若方格表中心區出現空缺或曲線，可能預示着黃斑病變。可以去醫院做一個OCT檢測，确診是否為眼底疾病。

建議：菠菜、花椰菜、洋蔥、蘆筍、油菜、雞蛋、玉米等含有葉黃素，平日可以适當多吃，以減少外界對視網膜黃斑區的傷害。有需要時，也可以服用葉黃素補充劑。

白内障

老年性白内障是生活中最常見的白内障類型，它是因為年齡衰老，晶狀體中的可溶性蛋白發生病變，變成不能透光的不可溶性蛋白導緻的。

常見症狀：視力下降的同時，會出現把一個看成多個的情況;另外，對光的敏感度也會下降。

白内障并不可怕，經過治療，也是可以得到康複的，關鍵就是要及早發現、治療。

建議：平時可以多吃些藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化劑能減少自由基對眼睛的傷害，有助于預防白内障。

青光眼

青光眼雖然是僅次于白内障的第二大緻盲因素，但與白内障不同，青光眼因為其影響眼睛的視神經細胞，一旦“壞死”，基本無法恢複。青光眼可簡單分為眼壓急性升高者和眼壓慢性升高者。前者會有視力下降、不同程度的眼痛眼紅，甚至出現頭暈、惡心、嘔吐等症狀;後者大多沒有什麼症狀，往往到了視野顯著縮窄的晚期階段才發現患病，而那時候才就診通常已經無法治愈了。冬季也是青光眼的高發季節。特别是冷空氣來臨後氣溫驟降，寒冷的刺激會使神經調節功能紊亂，造成眼壓波動而誘發青光眼。所以冬季尤其要注意對眼睛的保護。

簡單自測眼疾風險

1. 眼睛紅血絲較多;

2. 黑眼圈明顯，眼袋突出;

3. 視物模糊，視力下降;

4. 眼睛感覺幹澀、酸脹，或眼周、眶周疼痛;

5. 眼部不适感随用眼時間延長而加重，晚上更明顯;

6. 看近物時重影，聚焦困難，閱讀容易串行，字體發生流動、跳動;

7. 看遠物時重影、模糊，甚至頭痛，駕駛障礙;

8. 長時間看近物後眺望遠處，視野不清;長時間看遠處後再看近物，難以聚焦。

以上症狀你中了幾個?“中槍”數量越多，“睛力”透支情況越嚴重。如果超過3個，表明眼周組織已受損;如果超過5個，表明已存在眼病風險，需盡快就醫檢查!

本文給大家講解了視力模糊易疲勞的一些病因，很可能是這些疾病的征兆，千萬别忽視了。比如說，黃斑病變，青光眼或是白内障造成的視力下降。如果想判斷自己眼睛是否有毛病的話，不妨用這八種自測方法，如果發現異常應當及時去專門的眼科醫院就診。

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