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豆芽怎麼炒比較好吃

美食更新时间:2024-08-31 07:26:45

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）1

By 吃貨貓123

用料

黃豆芽 60克
蚝油 1大勺
植物油 1勺
大蒜 1瓣
生抽 1勺
醋 1勺
蔥 1根
蒜 5瓣
幹辣椒 3個
青椒 2個

做法步驟

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）2

1、豆芽裝盤備用

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）3

2、辣椒切好，備用

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）4

3、蔥，蒜，幹辣椒備用

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）5

4、醬油一勺

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）6

5、白醋一勺

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）7

6、蚝油一勺

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）8

7、起鍋燒油，倒入蔥，蒜，幹辣椒，爆香

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）9

8、翻炒變色，倒入料汁

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）10

9、倒入青椒

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）11

10、炒熟

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）12

11、裝盤即可

黃豆芽的營養功效

清熱利濕、消腫除痹

祛黑痣、治疣贅、潤肌膚

黃豆芽的飲食禁忌

虛寒尿多者慎内服。

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