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豆芽怎麼炒比較好吃

美食更新时间:2024-12-16 11:07:10

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）1

By 吃貨貓123

用料

黃豆芽 60克
蚝油 1大勺
植物油 1勺
大蒜 1瓣
生抽 1勺
醋 1勺
蔥 1根
蒜 5瓣
幹辣椒 3個
青椒 2個

做法步驟

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）2

1、豆芽裝盤備用

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）3

2、辣椒切好，備用

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）4

3、蔥，蒜，幹辣椒備用

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）5

4、醬油一勺

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）6

5、白醋一勺

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6、蚝油一勺

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）8

7、起鍋燒油，倒入蔥，蒜，幹辣椒，爆香

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）9

8、翻炒變色，倒入料汁

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）10

9、倒入青椒

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）11

10、炒熟

豆芽怎麼炒比較好吃（素炒豆芽這樣做好吃一百倍）12

11、裝盤即可

黃豆芽的營養功效

清熱利濕、消腫除痹

祛黑痣、治疣贅、潤肌膚

黃豆芽的飲食禁忌

虛寒尿多者慎内服。

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