炒糖醋雞塊的家常做法大全-tft每日頭條

炒糖醋雞塊的家常做法大全

美食更新时间:2024-07-08 12:09:49

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）1

家庭版的醬炒雞塊，用的雞腿肉，炒出來的肉質鮮嫩多汁，口感層次分明，醬香濃郁超下飯

By 茹絮

用料

雞腿 2隻
紅椒 1個
青椒 1個
姜 6片
蒜 2瓣
蔥 1根
料酒 1勺
蚝油 1勺
紅燒醬油 1勺
豆瓣醬 1勺
鹽少許
水半碗
食用油适量

做法步驟

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）2

1、準備好材料

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）3

2、青紅椒切小塊

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）4

3、姜切片，蒜切片，蔥切寸段

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）5

4、冷水下鍋，加入雞塊、3片姜、1勺味達美臻品料酒，焯掉血水

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）6

5、撈出沖洗幹淨

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）7

6、鍋中倒入适量的食用油燒熱，放入蔥姜蒜爆香

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）8

7、加入蔥伴侶6月香豆瓣醬

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）9

8、炒出香味

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）10

9、加入雞塊

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）11

10、翻炒均勻

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）12

11、加入味達美醇鮮蚝油

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）13

12、加入六月鮮紅燒醬油

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）14

13、翻炒至上色

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）15

14、加入半碗清水

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）16

15、大火煮開轉小火煮15分鐘

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）17

16、加入青紅椒

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）18

17、加入鹽調味

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）19

18、炒至青紅椒斷生即可

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）20

19、成品圖

炒糖醋雞塊的家常做法大全（最對胃口的人氣家常菜醬炒雞塊）21

20、圖二

雞腿的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

雞腿的飲食禁忌

雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；

與芝麻、菊花同食易中毒；

與李子、兔肉同食，會導緻腹瀉；

與芥末同食會上火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食端午節的美食資料
端午節的美食資料?端午節吃粽子是這個節日最具特色的食物之一，由于南北方文化差異大，各地食材和口味不同，粽子也是種類繁多一般有：桂圓粽、肉粽、水晶粽、蓮蓉粽、蜜餞粽、闆栗粽、火腿粽、鹹蛋粽等等粽子種類雖多，但是主料是糯米，其味甘、性溫，入脾胃... 2022-07-19
美食辣椒炒飯怎麼做
辣椒炒飯怎麼做?用料：剩米飯一碗，青椒一個，老幹媽油辣椒醬，豆瓣醬，蔥，醬油，雞蛋一個，今天小編就來聊一聊關于辣椒炒飯怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!辣椒炒飯怎麼做用料：剩米飯一碗，青椒一個，老幹媽油辣椒醬，豆瓣醬，蔥，醬油，雞蛋一個... 2022-06-12
美食幹炸杏鮑菇做法大全
減肥也有欺騙日，欺騙日得有欺騙餐，今天做一份比肉還好吃的酥炸杏鮑菇，熱的是脆的，放涼了做水煮菜放上提味增香By康博媽媽用料杏鮑菇3個雞蛋1個玉米澱粉适量鹽5克五香粉、孜然粉适量适量面粉适量小蘇打3克做法步驟1、杏鮑菇切條，放鹽腌制出水分，攥... 2022-12-30
美食焖牛肉的家常做法
焖牛肉的家常做法?原料：牛肉、西紅柿、姜、紅辣椒、蔥、大蒜、花椒、生抽、老抽、鹽、雞精、冰糖，我來為大家科普一下關于焖牛肉的家常做法?以下内容希望對你有幫助!焖牛肉的家常做法原料：牛肉、西紅柿、姜、紅辣椒、蔥、大蒜、花椒、生抽、老抽、鹽、雞... 2022-06-17
美食好吃魚片的做法技巧
好吃魚片的做法技巧?将魚肉中的刺再次剔除掉後，将魚切成薄片，下面我們就來聊聊關于好吃魚片的做法技巧?接下來我們就一起去了解一下吧!好吃魚片的做法技巧将魚肉中的刺再次剔除掉後，将魚切成薄片。香荽洗幹淨後用刨子刨成香菜碎末後待用。将魚片後放入碗... 2022-07-10
美食帶魚最好吃的做法
帶魚最好吃的做法?食材：帶魚750克、大蔥、生姜、八角、蒜子，我來為大家科普一下關于帶魚最好吃的做法?以下内容希望對你有幫助!帶魚最好吃的做法食材：帶魚750克、大蔥、生姜、八角、蒜子。先把生姜切片、大蔥切段、蒜子壓扁，帶魚的魚鳍剪下，剪3... 2022-06-20
美食水煮蝦怎麼煮
水煮蝦怎麼煮?食材：鮮大蝦500克，姜5片，鹽适量，花椒10粒，我來為大家科普一下關于水煮蝦怎麼煮?以下内容希望對你有幫助!水煮蝦怎麼煮食材：鮮大蝦500克，姜5片，鹽适量，花椒10粒。将買到的大蝦，沖洗幹淨。将鍋中放上适量的水，開火。将适... 2022-06-05
美食意大利炒通心粉的做法
意大利炒通心粉的做法?材料：通心粉500克、洋蔥1個、胡蘿蔔1根、火腿少許、番茄醬3勺、青豆少許、食鹽4克、植物油1勺、黑胡椒粉1小勺，我來為大家科普一下關于意大利炒通心粉的做法?以下内容希望對你有幫助!意大利炒通心粉的做法材料：通心粉50... 2022-06-09
美食韭黃炒肉怎樣才好吃
韭黃肉絲是一道傳統風味的家常菜，成品香味撲鼻，口感宜人，好吃又下飯，老少皆宜。為什麼很多人在炒韭黃肉絲的時候要麼肉絲老了韭黃焉了，要麼就有一盤子湯水，今天就來分享正确的做法，喜歡這道菜的朋友就跟着我一起來做吧！食材：豬肉、韭黃調料：油、芽菜... 2022-11-30
美食最火炒餅的做法
最火炒餅的做法?學會了做這個炒餅，再也不愛吃路邊攤了，今天小編就來聊一聊關于最火炒餅的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!最火炒餅的做法學會了做這個炒餅，再也不愛吃路邊攤了。材料，手抓餅三張，雞蛋三個，綠豆芽200g，卷心菜一塊，火腿腸一根... 2022-11-07
美食木耳炒豆芽的做法
木耳炒豆芽的做法?主料：黃豆芽350克，木耳150克輔料：小蔥1根，辣椒1隻，姜1片，花椒20粒，醬油1湯匙，料酒半湯，匙醋1湯匙，鹽适量，油适量，下面我們就來說一說關于木耳炒豆芽的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!木耳炒豆芽的做法... 2022-08-17
美食蝦幹蒸豆腐做法竅門
蝦幹蒸豆腐做法竅門?用料：南豆腐250克，蝦幹30克，胡蘿蔔半根，蔥适量，生抽2勺，白糖1茶匙，醋幾滴，水适量，鹽适量，香油幾滴，下面我們就來聊聊關于蝦幹蒸豆腐做法竅門?接下來我們就一起去了解一下吧!蝦幹蒸豆腐做法竅門用料：南豆腐250克，... 2022-06-22
美食此菜營養高又鮮美
看到這菜我從不錯過，營養價值高，再貴也要買，炖湯爆炒都美味松茸也叫松菌，是一種菌菇，一般生長于四川、西藏、雲南等青藏高原一帶，是非常最貴的天然食用菌。但是沒想到，昨天在超市裡看到赤松茸，價格還不貴，毫不猶豫的買了一些。赤松茸是松茸的一種，還... 2022-12-20
美食四五月份什麼水果是應季水果
進入5月，這4種時令水果正當季，好吃還便宜，吃貨們不容錯過！你是一個合格的吃貨嗎？對于吃貨的我來說，大部分時間都花費在研究吃上，發現美食、吃到美食就是我的快樂。五月是一個收獲美食的季節，經常逛小吃街的話，你會發現這個時候有很多新鮮價格又相對... 2022-10-27
美食玉米是放水裡煮還是蒸
玉米是放水裡煮還是蒸?玉米既可以用水煮也可以用水蒸蒸玉米要比煮玉米好吃，因為蒸玉米沒有讓玉米泡在水裡，煮玉米會讓玉米裡所含的糖分和營養成分流失在水中，對玉米的口感有一定的影響，而蒸玉米是沒有将玉米浸泡在水中的，能夠很好的保留玉米中所含的物質... 2022-07-21
美食貴州花溪清湯鵝火鍋
有高原明珠之稱得貴州花溪，那裡山清水秀，生長着一種白鵝，那就是“花溪鵝“。當地人用山泉河少量得藥材煲成鵝湯後發現：湯鮮肉酥，美味可口，吃了不上火、有預防疾病得作用，鹵的鵝頭、鵝翅味道更是爽口。貴州花溪清湯鵝在總結傳統做法的基礎上，推陳出新，... 2022-12-30
美食臘魚的家常做法
臘魚的家常做法?已經風幹好的臘魚比較鹹，需要先浸泡一個小時，然後控幹水分，切成四方魚塊，現在小編就來說說關于臘魚的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!臘魚的家常做法已經風幹好的臘魚比較鹹，需要先浸泡一個小時，然後控幹水分，切... 2022-08-11
美食蟲草花炒肉
蟲草花炒肉?材料：豬肉200克、蟲草花5至10克、高湯些許、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、生粉、米酒、花生油、香油、芝麻、澱粉、蔥花各适量，我來為大家科普一下關于蟲草花炒肉?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!蟲草花炒肉材料：豬... 2022-07-14
美食海蛏怎麼做入味
海蛏怎麼做入味?食材：蛏子400g、洋蔥70g、豆鼓6g、辣椒油3g、姜末3g、鹽4g、雞精2g、料酒4g，下面我們就來聊聊關于海蛏怎麼做入味?接下來我們就一起去了解一下吧!海蛏怎麼做入味食材：蛏子400g、洋蔥70g、豆鼓6g、辣椒油3g... 2022-06-08
美食超簡單就出鍋的韓式辣味炖雞
寒冷的冬日，最喜歡吃熱熱乎的炖菜，平日裡最常做的是中式經典家常菜小雞炖蘑菇，今天來試試用同樣的食材雞肉和蘑菇，搭配安佳原味黃油和安佳稀奶油，做出這道異域風味的法式奶油炖雞，做法一點兒也不難，安佳黃油和稀奶油都源自新西蘭優質奶源，黃油香氣十足... 2022-12-05
美食炒木耳為什麼會炸鍋
炒木耳為什麼會炸鍋?因為用水泡過，所以木耳一進油鍋以後，水遇到油就會膨脹，所以會導緻油飛濺産生炸鍋，我來為大家講解一下關于炒木耳為什麼會炸鍋?跟着小編一起來看一看吧!炒木耳為什麼會炸鍋因為用水泡過，所以木耳一進油鍋以後，水遇到油就會膨脹，所... 2022-06-19
美食肥肉怎樣做好吃
肥肉怎樣做好吃?把五花肉洗幹淨，放在開水裡面焯水，因為肥肉焯水了就不會那麼油膩，當然也可以不焯水，但要切的很薄，今天小編就來聊一聊關于肥肉怎樣做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!肥肉怎樣做好吃把五花肉洗幹淨，放在開水裡面焯水，因為肥肉焯水... 2022-07-29
美食蒜蓉生蚝好吃的做法
昨天晚上朋友到家裡來做客，自己在家做了幾個菜來招待。其中一道蒜蓉生蚝受到了大家的一緻好評，都說比燒烤店做的還美味。其實這道非常快手，成本也很低。我下班以後去菜場花了50元，買了一大袋，做了整整兩大盤。朋友們吃的十分盡興，我也很開心。生蚝又叫... 2023-02-05
美食豆腐炖魚怎樣炖好吃
豆腐炖魚正宗家常做法，營養美味到家了原料:草魚豆腐姜片大蔥紅剁椒青辣椒豬油鹽油胡椒等調味料制作：1.用廚房紙巾或幹淨的毛巾将魚表面的水吸幹；2.在魚背上打上十字花刀；3.在魚背上輕抹适量的鹽；4.将豆腐切成塊，青辣椒切成小圈，姜片和大蔥切成... 2022-11-25
美食肉炒土豆絲的做法
肉炒土豆絲的做法?主料：土豆2個、豬肉50克、胡蘿蔔1個、花生油25毫升、料酒15毫升、鹽2克、白糖10克、醋15毫升、蔥适量、姜适量、蒜适量、味精适量，下面我們就來聊聊關于肉炒土豆絲的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!肉炒土豆絲的做法主... 2022-06-17
美食蒜蓉蒸生蚝怎麼做呢
附近将要拆遷，人都走得差不多了。以前經常光顧的夜市也關門了，再想下班後約三個朋友來點啤酒燒烤放松心情是不太可能了。自己心心念念的烤生蚝也很難吃到了。台風馬鞍的到來正是在家做美食的好時機，今天就來一道飯店口味的蒜蓉蒸生蚝，教你怎麼做出又鮮又嫩... 2023-02-05
美食涼粉做法大全簡單又好吃
涼粉做法大全簡單又好吃?沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程今天給大家分享涼粉怎麼做好吃？教你10種家常涼粉的做法，清甜爽口解暑又營養，快快收藏吧，下面我們就來說一說關于涼粉做法大全簡單又好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!涼粉做法大全... 2022-10-11
美食保定哪個美食廣場人氣高
萬博廣場，自帶燙金的四個字。每到周末假期那絕對的人山人海，而這裡的美食數量，是全保定的翹楚。作為美食公衆号，我們的後台總是繞不開“萬博廣場”四個字。“萬博有什麼好吃的？”在100美食中，挑一家推薦？這個問題有多難回答？可是萬博匆忙的穿堂風，... 2023-01-11
美食砂鍋粥怎麼煮
砂鍋粥怎麼煮?主料：大米100g、純淨水适量輔料：食用油2滴，接下來我們就來聊聊關于砂鍋粥怎麼煮?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!砂鍋粥怎麼煮主料：大米100g、純淨水适量。輔料：食用油2滴。普通大米用水泡15分鐘，臨幹水分放入冰箱冷... 2022-06-04
美食炒糖醋排骨的方法
炒糖醋排骨的方法?食材：肋排500克，香蔥1棵，生姜1塊，大蒜2瓣，澱粉适量，食用油500克（實耗45克），醬油1/2大匙，香醋1大匙，精鹽1/2小匙，白糖（黃糖）1大匙，味精1/2小匙小排500克焯水後，煮三十分鐘，肉湯可以煮面條，别倒掉... 2022-05-31

tft每日頭條

> 美食

> 炒糖醋雞塊的家常做法大全