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降血壓用什麼茶飲好

健康更新时间:2024-12-14 16:44:51

降血壓用什麼茶飲好（老祖宗傳下來的5種降血壓茶飲）1

中醫是這樣認識高血壓的

中醫本身并沒有“高血壓”這個說法，隻有“頭痛”“眩暈”“心悸”“手麻”“抽搐”等高血壓所表現出來的常見症狀。中醫認為，即便是有相似的症狀，也可能是由完全不同的原因引起的，所以，必須因人而異，辨證施治，而不隻是把這個症狀壓下去，那隻是治标不治本。

因此，中醫在治療高血壓時，絕不僅僅隻針對高血壓，一味地用降壓藥，而是要針對不同類型患者的情況，去調整全身和髒腑的狀态，五髒、氣血、陰陽和諧了，血壓也就自然正常了。

降血壓用什麼茶飲好（老祖宗傳下來的5種降血壓茶飲）2

降血壓中藥1：羅布麻

羅布麻的嫩葉經蒸炒揉制後，可以直接沖泡代茶飲，有平抑肝陽、清瀉肝熱、利尿的功效，可用于肝陽上亢及肝火上攻引起的頭暈目眩、煩躁失眠等。除了具有較好的降壓作用，還有降血脂、降血糖、消水腫、止咳平喘、改善消化不良和便秘的功效。

降血壓用什麼茶飲好（老祖宗傳下來的5種降血壓茶飲）3

降血壓中藥2：菊花

菊花可疏風清熱，清肝明目，有顯著的降低血壓、解熱、抗炎作用，常用于高血壓頭痛、眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、心胸煩熱、失眠以及疔瘡、腫毒、風熱感冒等病證。常與桑葉、枸杞子等搭配使用。

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降血壓用什麼茶飲好（老祖宗傳下來的5種降血壓茶飲）5

降血壓中藥3：夏枯草

夏枯草是涼茶的常用材料，可清火明目、散結消腫，尤其擅長清洩肝火，有明确的降血壓作用，常用于肝火上炎所緻的目赤腫痛、頭痛眩暈等，并對人體淋巴結節、腮腺炎、乳腺炎、甲狀腺腫大及肝病等有一定的防治作用。

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降血壓中藥4：枸杞子

枸杞子有滋補肝腎、益精明目的功效。常用于肝腎陰虛及早衰引起的虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃、目昏不明等，對腎精肝血不足引起的高血壓、高血脂、糖尿病等老年慢性病有一定的防治作用，可預防高血壓并發眼疾，并對抗衰老、抗腫瘤、抗脂肪肝、提高免疫力有益。

降血壓用什麼茶飲好（老祖宗傳下來的5種降血壓茶飲）8

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降血壓中藥5：山楂

山楂可消食健胃、行氣散瘀。常用于肉食積滞、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、心腹刺痛等。現代研究發現，山楂提取物能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，有強心、降血壓及抗心律失常、降血脂、增加膽固醇的排洩、抗動脈粥樣硬化的作用，對防治高血壓、高血脂、冠心病等有較好的療效。

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以上部分内容選自中國輕工業出版社出版的高血壓健康圖書《這本書能讓你穩定血壓》，主編餘瀛鳌：中國中醫科學院教授、首都國醫名師

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