手抖常見于老年人身上，醫學上将這種抖動稱作“震顫”。雖然手抖隻是手部症狀，但背後的原因很複雜，它一般是由于某種疾病讓大腦涉及運動協調功能的區域受到了損害。下面5種疾病會引發手抖，老人以及子女都要多多注意。

1、腦功能障礙

由于腦動脈硬化、腦供血不足、腦細胞衰退等原因影響了生理功能，引發手抖。

◆抖動表現

大多在做微小動作時出現，在寫字時更加明顯，常發生在單側，如果是做大幅度動作時，則不一定會顫抖。

如果是由于某一血管梗塞誘發的手抖，它的症狀會随年紀增大以及血管硬化程度的加重而加重。

◆治療方法

其重點在于治療高脂血症、血管硬化和高血壓，另外還需戒煙忌酒。

2、小腦半球疾患

這是由于腫瘤、小腦萎縮等導緻的手抖現象。

◆抖動表現

其特點是意向性震顫，即靜止時不抖，運動時抖動。

如果用手指着鼻尖，手會抖，而且指向不準确；同時還可能伴有眼球震顫、走路時像醉漢、動作不協調，間歇性耳鳴等現象。

◆治療方法

可進行CT、核磁共振或誘發電位等檢查，以找出病源，及時處理。

老人手抖的病竈大多是大腦，局部治療如針灸等，常常收效不明顯，尋源根治才是最好的辦法。

3、預期焦慮症

這種症狀常常發生于某個令人感覺到恐懼的情境。

◆抖動表現

這種情況比較常見，比如在公共場所，你很擔心别人關注你時你的手會抖，結果别人真的看你時，你的手就真的抖動了。

◆治療方法

在這種心理疾病中，心理上焦慮會觸發或加劇症狀，而症狀出現又進一步加重了焦慮，這就導緻惡性循環的産生。

由此可見，放松心态、排除焦慮才是緩解此症狀的“良藥”。、

4、特發性震顫

這種疾病的病因不明确，主要累及上肢和頭部。

◆抖動表現

做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。

情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，休息時症狀會減輕或完全消失。

喝酒後症狀可減輕。

◆治療方法

特發性震顫進展很緩慢，對日常生活影響不大。

目前最有效的治療手段是藥物治療。服藥能改善症狀，如果患者對藥物不敏感，就需要肉毒毒素注射或立體定向治療。

5、帕金森病

這是一種常見于老年人的退行性疾病，除了手抖，症狀還包括肢體僵硬，動作緩慢，平衡功能差等症狀。

如果不治療，症狀将越來越重。

◆抖動表現

典型症狀是一側或雙上肢，特别是遠端出現不受控制的抖動，情緒激動時加重，安靜時消失。

動作遲鈍、關節僵硬、步态不穩、語言不暢、抄寫時字歪扭等。

◆治療方法

确診後可采用服藥或手術療法，如服用左旋多巴、安坦以及立體定向術，治療效果較好，但有複發的可能。

老年人該如何預防？

1、保證睡眠充足，除晚上休息好之外，中午也要養成小睡的良好習慣。

2、飲食規律多餐少食，清淡為主，多吃富含維生素和蛋白質的食物。

3、戒煙忌酒。香煙裡面含有尼古丁等有害物質，不利于老人身體健康。

4、适量運動，加強關節、肌肉的鍛煉。

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