現代社會，不少人為了追求時尚美麗會選擇染發，部分人甚至會在一年内染上四五次頭發。不過，染發對人體的傷害其實很大，有報道說到，經常染發會損傷肝髒，這是真的嗎？染發時應該要注意什麼？
事實上，頻繁染發一定程度上的确會損傷肝髒。因為染發劑中存在大量的硝基苯、苯胺等有害物質，這類物質很容易被人體皮膚所吸收。特别是多數人染發都是從發根開始染起的，這就會使頭皮接觸并吸收這些化學物質，進而傳送到身體各處。
而人體肝髒是解毒的重要器官，體内如果有毒素，肝髒就會有所反應。這種情況下，如果頻繁染發，就會使毒素不斷堆積在肝髒部位，加重肝髒的負擔，嚴重的還會誘發肝硬化。
因此，染發一定要控制好染的次數，一年内染發最好不超過2次。
1、選擇正規産品
染發時切記要選擇正規安全的染發劑，尤其是口碑較好的産品，對人體影響相對劣質産品會較小。此外，要避免同時使用多種染發劑，以免發生化學反應，對皮膚造成刺激。
2、染發前做皮膚敏感試驗
第一次染發的人最好做皮膚過敏測試，如果皮膚有發紅、發癢、灼痛感等情況，建議慎重染發。
3、頭皮有傷口時不染發
頭皮如果存在傷口，那在愈合前一定不能染發，避免染發時發生感染。另外，患有荨麻疹、哮喘、心髒病、血液病、過敏性疾病的人和妊娠哺乳期婦女、兒童都不建議染發。
1、洗發時水溫不宜過高
用溫度過高的水洗頭，對頭發和頭皮是有很大傷害的。因為高溫會使頭發出現膨脹，促使色素大量流失，導緻頭發幹枯，損傷發質。
2、洗發時加白醋
頭發如果很幹燥，那麼可在洗頭時倒些白醋，并均勻抹到頭發上，這有利于防止頭發水分流失，起到滋養頭皮的作用，幫助緩解頭發幹枯分叉的問題。
3、選擇無矽油洗發水
染發後頭發出現幹燥的情況，建議平時洗頭選擇無矽油的洗發水，有利于保持頭發濕潤。
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