炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞-tft每日頭條

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞

美食更新时间:2024-12-15 19:48:07

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞（史上最好吃的可樂鹌鹑蛋做法）1

可樂不僅可以做可樂雞翅，還可以做鹌鹑蛋，非常簡單易上手的一道菜

By Linda_飯飯

用料

鹌鹑蛋數個
可樂半瓶
生抽 1勺
蚝油 1勺
熟白芝麻少許（可不用）
蔥花少許（可不用）

做法步驟

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞（史上最好吃的可樂鹌鹑蛋做法）2

1、鹌鹑蛋煮熟剝殼

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞（史上最好吃的可樂鹌鹑蛋做法）3

2、鍋裡放油，開大火燒熱後放鹌鹑蛋，轉中小火煎

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞（史上最好吃的可樂鹌鹑蛋做法）4

3、煎至呈現“虎皮”

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞（史上最好吃的可樂鹌鹑蛋做法）5

4、倒入半瓶可樂，适量生抽和蚝油，開大火燒至收汁，快收汁完成時撒入蔥花和白芝麻（沒有的話可不用）

炸鹌鹑蛋好吃到連骨吞（史上最好吃的可樂鹌鹑蛋做法）6

5、裝盤

鹌鹑蛋的營養功效

1.治療疾病：鹌鹑蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

2.健腦：鹌鹑蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。

3.預防過敏：吃鹌鹑蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、嘔吐以及藥物性過敏症。

4.緩解失眠：常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。

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