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如何做好吃麻辣蝦

美食 更新时间:2024-08-13 02:21:27

如何做好吃麻辣蝦(0難度麻辣蝦就這減脂美食你還能堅持不下來算我輸)1

香噴噴的烤箱、空氣炸鍋烤蝦來啦,低脂低卡高蛋白質!蝦皮是微微脆的,裡面的蝦肉鮮嫩多汁,很入味,一口一個好吃到停不下來!

By 沐沐子小廚娘

用料

  • 鮮蝦 250g
  • 重慶火鍋底料 25g
  • 小蔥 适量

做法步驟

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1、鮮蝦洗淨去蝦線,放入烤碗裡

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2、火鍋底料切一半,把紅油也切掉不要,放入蝦裡。

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3、烤箱or空氣炸鍋180°10分鐘,等火鍋底料融化了拿出來。

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4、撒點蔥花,底料和蝦攪拌均勻,蝦盡量翻個面。再放進烤箱180°10分鐘。

小貼士

火鍋底料隻用了一半,味道就夠了,減脂期不要吃的太鹹太重口。吃的時候不要咗汁,把殼剝了吃肉,底料的油熱量都不會吃進去太多。小蔥最後再放不要先放哈,會烤焦。

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