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如何做好吃麻辣蝦

美食更新时间:2025-01-22 13:09:19

如何做好吃麻辣蝦（0難度麻辣蝦就這減脂美食你還能堅持不下來算我輸）1

香噴噴的烤箱、空氣炸鍋烤蝦來啦，低脂低卡高蛋白質！蝦皮是微微脆的，裡面的蝦肉鮮嫩多汁，很入味，一口一個好吃到停不下來！

By 沐沐子小廚娘

用料

鮮蝦 250g
重慶火鍋底料 25g
小蔥适量

做法步驟

如何做好吃麻辣蝦（0難度麻辣蝦就這減脂美食你還能堅持不下來算我輸）2

1、鮮蝦洗淨去蝦線，放入烤碗裡

如何做好吃麻辣蝦（0難度麻辣蝦就這減脂美食你還能堅持不下來算我輸）3

2、火鍋底料切一半，把紅油也切掉不要，放入蝦裡。

如何做好吃麻辣蝦（0難度麻辣蝦就這減脂美食你還能堅持不下來算我輸）4

3、烤箱or空氣炸鍋180°10分鐘，等火鍋底料融化了拿出來。

如何做好吃麻辣蝦（0難度麻辣蝦就這減脂美食你還能堅持不下來算我輸）5

4、撒點蔥花，底料和蝦攪拌均勻，蝦盡量翻個面。再放進烤箱180°10分鐘。

小貼士

火鍋底料隻用了一半，味道就夠了，減脂期不要吃的太鹹太重口。吃的時候不要咗汁，把殼剝了吃肉，底料的油熱量都不會吃進去太多。小蔥最後再放不要先放哈，會烤焦。

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