減肥期間的小姐妹們總是不知道吃什麼好,覺得自己減肥不下去的最根本的原因就是自己吃得不對,可是又不知道怎麼吃,今天給小姐妹們分享一道超級簡單的減脂餐的做法,低卡低脂怎麼吃都不長肉肉,隻要餓了就可以吃的蔬菜沙拉,做法還超級簡單,趕緊動手做起來吧。
所需食材:生菜、紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔、小番茄(自己其他喜歡吃的蔬菜都可以);
所需調料:沙拉芝汁(其他任何調料都不用放了);
做法:
1、将生菜、紫甘藍洗幹淨切成絲、胡蘿蔔、黃瓜切片、小番茄切塊放入碗中備用;
2、準備的食材上面淋上沙拉汁汁,其他任何調料都不用放了;
3、攪拌均勻即可,味道超級好吃,又低卡低脂的蔬菜沙拉就做好了,趕緊動手做起來吧,怎麼吃都不怕長胖了。
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