有人說，女人的生命猶如一朵絢麗迷人的花朵，她的一生都應該是芬芳四溢、健康美麗的。很多女性容易多愁善感，更需要男性和家人的包容與呵護，為了她的健康，盡量不要惹她生氣。

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長期生氣可能導緻不易懷孕

有些不孕的女性并沒有明顯的器質性病變，如輸卵管不通、盆腔炎等。有的女性即使治愈了這些疾病，仍遲遲不孕，這就要考慮精神壓力過大導緻内分泌紊亂的可能性。

從中醫的角度來說，如果女性經常生氣，會使肝氣郁結、氣血不和，導緻不孕。

因此，家人要給予女性更多的理解、尊重與關心，備孕女性應及時調理情志，接受正規的治療，以提高受孕成功率。

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情志内傷可能誘發乳腺增生

情志内傷、沖任失調是乳腺增生重要的緻病因素。臨床表現以乳房腫塊疼痛，經前加重、經後減輕為主要特征，多見于30～50歲的女性。

這類女性多面臨工作、生活及家庭的多重壓力，家人應給予更多的關心與呵護。

3

不良情緒會誘發多種“月經病”

月經周期改變是更年期女性最早出現的臨床症狀，65%的女性會出現月經周期逐漸延長、經期縮短、經量減少，直至停經；

10%～15%的女性會突然出現閉經，月經不再來潮；

10%～20%的女性會出現不規則出血，表現為出血量過多和經期過長，嚴重者甚至會因為失血過多而貧血。

由于體内激素突然減少會導緻情緒波動大，可表現為疲乏、抑郁、易怒、易激動、焦慮不安、注意力難以集中、記憶力下降、失眠健忘等症狀。

因此，更年期的女性更應得到家人與親友的關愛與包容。

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“林黛玉型”的女性更容易患上

淋巴結核

頸部淋巴結核中醫名叫作瘰疬，這種病在古代就被中醫認為與不良情緒有很大的關系，甚至可以作為獨立的緻病因素。

患者常因情志不暢、肝氣郁結、氣滞傷脾，以緻脾失健運，痰濕内生結于頸項而成。由于女性相對男性而言更加感性，心思也更細膩，所以“林黛玉型”的女性更容易患上這種病。

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不良情緒會誘發胃炎等消化

系統疾病

情緒不好的女性，常伴随心理壓力大、交感神經興奮，胃的血流量減少、蠕動減慢，表現出腹痛、腹脹、食欲變差等不适。

如果女性長期處于焦慮、抑郁、緊張狀态，加之進食不規律，會引起自主神經長期處于失衡狀态，進而容易引發慢性胃炎。嚴重者還會誘發應激性胃炎、應激性胃潰瘍等。

6

生氣也可能“氣”出糖尿病

除了不良飲食習慣，不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要緻病原因之一。

人處于緊張、焦慮等情緒時，交感神經興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，間接抑制了胰島素分泌。

如果不良情緒長期存在，則可能使胰島素分泌不足的傾向被固定，最終誘發糖尿病。

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生氣會誘發高血壓、心髒病

生氣、情緒激動造成血壓升高，導緻心髒病突發的病例并不少見。人在生氣時血壓會升高、心率會加快，久而久之很容易損傷心髒，誘發心腦血管疾病。

8

情緒激動易中風

人在情緒激動時，會出現腎上腺素大量分泌、交感神經異常興奮、血管收縮等現象，從而讓血壓快速升高，會對血管造成一定損害。特别是患有高血壓的中年人，血管彈性差，也就更容易發生中風。

一項發表在《歐洲心髒雜志》上的研究發現，平時容易急躁、憤怒或長期處于過度勞累狀态的人，同性格開朗、樂觀積極者相比，患中風的危險要高出3倍。

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經常生氣可能會誘發青光眼

情緒波動是青光眼的主要誘發因素之一，經常生氣可能會導緻眼壓升高，容易誘發青光眼。一些脾氣火暴的女性往往成為青光眼的青睐對象。

因此，對于女性而言，我們要給予更多的包容與關愛。女性也要學會控制情緒，讓身心得到放松，保持良好的心境，以遠離疾病的困擾。

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