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天氣炎熱來幾道冰鎮菜涼爽一下

美食 更新时间:2024-06-10 08:50:59

行政小姐姐又瞞着我們搞事情,在茶水間放了一台娃娃機。

美名其曰:讓大家在工作之餘,能好好放松身心~

這下子美食工作室直接變身電玩城,小夥伴們一個個都揣着遊戲币躍躍欲試!

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好在大家都是懂事的崽,知道我一上午都在廚房勤勞幹活。

一個順手,就把我的份額也給捕獲了——

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菜狗✖️2,火速到手。

很多朋友都喜歡菜狗,因為很符合年輕群體流行用語中“又菜又狗”的表達。

但你們知道嗎?

其實菜狗的設計初衷,是插畫師ぽん吉,為了讓小朋友們更喜歡吃蔬菜,而制作的一系列“蔬菜精靈”

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不過要我說嘛,要讓小朋友更喜歡吃蔬菜,還是把蔬菜做得好吃更為重要!

今天,我打算為不愛吃蔬菜星人開一個蔬菜專場!

登登登登—— 一頓暖暖乎乎的白菜鹵

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一看這顔色,是不是跟你印象中濃油赤醬的鹵不太一樣?

嘻嘻,因為這道白菜鹵中的鹵,主要是形容加工方式

白菜鹵起源于台灣,據說早期移民到台灣的多是男性,因為不擅長燒菜,直接把白菜和其它食材放鍋裡煮。

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又能吃菜又能喝湯,完美地解決了吃飯難題。

一頓吃不完,下一頓還能繼續往裡添料。

白菜一直在鍋裡炖呀炖呀,就像平日裡的鹵水鍋一樣連綿不絕,于是得了一個“白菜鹵”的稱号。

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簡單又不失好味,即使生活條件好了,這道湯羹菜也依然是台灣餐廳的保留項。

白菜鹵裡的輔菜也與時俱進,變得多樣化、精緻化。

在基本的三鮮口味之上,還會往裡加進皮肚,豐富整道菜的口感。

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所謂皮肚,就是炸過的豬皮,有豐富的孔洞,口感松軟,又能吸收清甜湯汁。

可惜在市場買到的一般有油齁味,每次一做跟皮肚相關的菜,就有人追着我要鍊接,這次滿足你們。

給你們挑了一款黃金皮肚,比普通砂炒的肉皮香韌得多,過年做大菜放心用。

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除了皮肚的金光點亮,台灣餐廳還會在上桌前,給這道菜撒下“輝煌一筆”——蛋松。

沒錯是蛋松,蛋液放在漏勺裡,來個天女散花下油鍋,就能炸成。

金黃酥香的蛋松,和軟趴趴的肉菜相比,登時便形成了有趣的口感反差。

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立體點睛的蛋香,在整道菜裡也成為了難以割舍的一口~

今天我也會在菜譜裡詳細教大家做,以後做别的湯菜炒菜都能用上。

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- 白菜鹵 -

[ 食材 ]

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大白菜1顆 皮肚30g 香菇5朵 蝦米10隻 胡蘿蔔1/4根 雞蛋1個 蒜末1小勺 姜末1/2小勺 香蔥1根 濃縮雞湯1條/雞汁2大勺 鹽1小勺 糖1/2小勺 白胡椒粉2小勺 食用油

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.皮肚提前2小時清水泡發,泡發後沖洗幹淨

如果皮肚閑置太久,建議加白醋,搓洗2-3次,直到聞不到油溢味

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2.煮一鍋沸水放入皮肚,焯水30秒,撈出瀝幹待用

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3.香菇和蝦米洗淨,提前半小時溫水泡發,留下浸泡過的水待用

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4.皮肚、胡蘿蔔切菱形,香菇切絲、大白菜切段

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5.雞蛋打散,鍋裡加入食用油沒過鍋底,燒至五成熱(點入蛋液快速凝固),用漏網漏入蛋液,自然落下炸成蛋酥

倒出瀝幹油份,最後用廚房紙吸幹油份

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6.鍋裡加入少許炸蛋酥餘油,煸香姜沫、蒜末碎,加入香菇絲、蝦米炒香,依次放入白菜梗、胡蘿蔔片、皮肚、白菜葉翻炒均勻

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倒入沸水和浸泡香菇、蝦米的水沒過食材繼續煮沸,加入1小勺鹽、1小勺白胡椒粉、1/2小勺糖、1包濃縮雞汁湯包/2大勺雞汁,焖煮5-8分鐘

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7.白菜、皮肚入味後,轉移到砂鍋保溫,撒上蛋酥和蔥花

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鮮味在鍋裡打着節奏,急不可耐地将鮮味頂出水面。

臉蛋一湊過去,就被一襲水霧撲騰一下蓋了過來。

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工作室裡的小饞貓也準備就緒,勺子抄底一撈——趕緊往自己的碗裡塞。

眼疾手快者,能一下子包攬白菜、皮肚、蝦米。

晚來一些的小夥伴,雖然隻剩下底湯,但也能吃得盡興,鮮味都融合得異常完美~

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還好我有先見之明,往裡續上了不少皮肚。

那疏松的孔洞超級吸汁,往舌尖一貼,鮮香就沁到喉嚨。

一咬即化的綿柔,越吃越過瘾,讓人一下子聯想到QQ軟軟的棉花糖~

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呐,這個忙碌的周一,希望這一鍋暖乎乎的懶人煲,能給你帶來些許慰藉。

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