大河健康報記者 孫倩文 實習生 張馨月 通訊員 李華龍
今年9月20日是第34個“全國愛牙日”，主題是“口腔健康，全身健康”“護牙健齒少年強，健康中國民族興”。口腔健康是全身健康的重要組成部分。2017年發布的第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，5歲兒童患齲率高達71.9%，即10個孩子中8個有齲齒，所以口腔健康管理工作關口前移很有必要。
為什麼孩子會有齲齒？河南省兒童醫院口腔科副主任馬鵬濤介紹，孩子得齲齒，一方面是家長對孩子的口腔環境狀況、飲食習慣和生活習慣不夠重視，另一方面是部分人群對口腔衛生保健缺乏認識。
“蛀牙真的是牙齒被吃掉了嗎？”很多人有此疑問。馬鵬濤介紹，其實我們平時所說的“蛀牙”就是齲齒。“蛀牙”并不是牙齒被蟲吃掉了，所謂的“牙蟲”其實是口腔内的多種細菌。
馬鵬濤介紹，人的牙齒主要由鈣、磷等無機質、水和一些有機物構成。當“牙蟲”遇到牙齒表面存留的糖及碳水化合物時，就會将其分解并産生酸。在酸和緻齲菌排洩出的毒素腐蝕下，牙齒内的礦物質就會被溶解出來，無機質崩解，牙齒的硬組織被破壞，從而出現“蛀牙”。
簡單來說就是緻齲菌很挑食，它隻“吃”滞留在我們牙面上的碳水化合物。
既然有“吃喝”，自然就會有“拉撒”，“拉撒”出的即酸性産物和毒素，長時間受酸性産物和毒素侵蝕，就會引起牙齒脫礦和齲齒形成。
定期塗氟維護兒童牙齒健康如何保護兒童牙齒？馬鵬濤給出以下建議：
有效清潔牙齒。乳牙一旦萌出，就必須進行清潔。然而低齡兒童多不配合家長刷牙，家長也擔心自己不當的刷牙方法會傷到孩子嬌嫩的口腔黏膜。針對這種情況，家長可以讓孩子躺在床上，用清潔的紗布或棉花分區域擦拭孩子所有的牙齒。擦幾次後，看一下棉花或紗布上是否有黃白膩的東西，有就繼續擦拭，直至棉花或紗布上不再有黃白膩黏附物。
養成良好的飲食習慣。兒童的飲食特點是食物軟、黏、細、甜，進食頻率高，這樣的特點決定了兒童易患齲病。家長應盡量避免讓孩子“少吃多餐”，盡可能拉大用餐間隔；避免在睡前進食含糖量高的食物；減少進食黏度大、含糖量高的食物。
使用含氟牙膏及定期塗氟。氟已經被證實有明确的防齲效果，日常生活中使用1000ppm（濃度單位，1ppm=0.001‰）及以上的含氟牙膏可以獲得明确的防齲效果。3歲以下嬰幼兒使用含氟牙膏的量應該為“米粒”大小。美國兒童牙科學會在其防齲策略中指出，每天至少兩次使用含氟牙膏刷牙，是目前所知的降低兒童患齲率的最有效方法。
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