手把肉是紅食中的一種。蒙古族人民稱肉食為紅食，手把肉在蒙古語稱“布和力麻哈”，手把肉是呼倫貝爾草原蒙古、鄂溫克、達斡爾、鄂倫春等遊牧、狩獵民族千百年來的傳統食品。即用手把着吃肉之意。羊、牛、馬、駱駝等牲畜及野獸的肉均可烹制手把肉，但通 常所講的手把肉多指手把羊肉而言。 手把肉是草原牧民最常用和最喜歡的餐食，也是他們招待客人必不可少的食品。常年似乎已形成這樣一種概念，即到草原觀光旅遊不吃一頓手把肉就算沒完全領略到草原食俗風味和情趣。牧民不用手把肉招待客人，就不能完全表達自己的心意。因此，用手把羊肉款待遠方客人，在呼倫貝爾地區已成為一種定規。
手把肉是蒙古族生活中的日常飲食，但就其鮮嫩可口的程度來說，要比其他制法如清蒸和清炖羊肉的味道更為鮮香，可補虛，養身，調理，壯腰健腎補陽，健脾開胃。平常人家，無論貧富，均做手把肉吃。因此長期以來為牧區的農牧民們所喜歡，牧民們食之如飲茶，幾乎日日不離，且數量頗巨。近代民俗資料《蒙旗概觀》中雲：“蒙古人之通常之食量頗巨，每日飲茶十數碗，餐肉十數斤，饑甚頗有食全羊之事，然偶值三、五日不食，亦無關也。”
手把肉的制作和吃法也别具一格。 通常選用膘肥肉嫩的小口羊一隻，先拔去胸口近腹部毛，後用刀割開二寸左右的直口，将手 順口伸入胸腔内，摸着大動脈将其掐斷，使羊血都流聚在胸腔和腹腔内，謂之“掏心法”。 這種殺羊法優于“抹脖殺羊法”，即羊血除散在腔内一部分外，還有少部分浸在肉裡，使羊肉呈粉紅色，煮出來味道鮮美，易于消化，羊肉幹淨無損。然後剝去皮，切除頭蹄，除淨内髒和腔血，切除腹部軟肉。并按羊各關節，将全羊帶骨制成數十塊，放入不加鹽和其他佐料的白水鍋内，用大火燒煮，保持原汁原味，适當控制火候。隻要肉已變色，一般用刀割開， 肉裡微 有血絲即撈出，裝盤上席。大家圍坐一起，一手握刀，一手拿肉，用刀割、卡、挖、剔。手 把肉鮮而不膻，肥而不膩。這是牧民的常用食法。如在城市的賓館餐廳、飯店，還可用芝麻 醬 、香油、韭菜花、辣椒油、腐乳汁、青醬油、味精等調成佐料，裝入碗中，采用割肉蘸佐料食用。這種草原、城市結合起來的手把羊肉的食法也頗具風味。如果你頭一次在餐桌上看到人們(包括自己)用刀割下自己所看中的羊肉，用手一塊塊送入口中的時候，除了感到肉的鮮嫩味美之外，還會感到新奇有趣。
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